عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة
آخر تحديث GMT15:52:16
 عمان اليوم -

عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة

قلة النوم
واشنطن - العرب اليوم

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون عن أن النوم غير الكافى، وهو مشكلة شائعة مرتبطة بمخاطر الأمراض المزمنة، إضافة إلى أنه يسبب فقدان العظام.

ووفقًا للدراسة الجديدة التى أُذيعت نتائجها فى الاجتماع السنوى الـ99 لجمعية الغدد الصماء فى أورلاندو بولاية فلوريدا، ووجد الباحثون أن الرجال الأصحاء قد انخفض لديهم مستويات تكوين العظام فى دمهم بعد ثلاثة أسابيع من عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.

وأوضحت الدكتورة "كريستين سوانسون"، أستاذة العظام بجامعة كولورادو في أورورا، أنه عند الحصول على قسط كافٍ من النوم إلى ضعف نمو العظام وهذا يترتب عليه هشاشة وكسور العظام.

وقال سوانسون إنه إذا تم تحديد اضطراب النوم المزمن كعامل خطر جديد لهشاشة العظام، فقد يساعد فى تفسير سبب عدم وجود سبب واضح لهشاشة العظام فى حوالى 50% من الـ54 مليون أمريكى الذين يعانون من انخفاض كتلة العظام أو هشاشة العظام.

وأشار الباحثون إلى أن اضطراب النوم قد يكون ضارًا جدًا في عملية نمو العظام في وقت مبكر من الحياة، لأن نمو العظام أمر حاسم لصحة الهيكل العظمى على المدى الطويل.  

وأضاف الباحثون أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج واستكشاف ما إذا كانت هناك اختلافات في النساء.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة



GMT 12:48 2017 الجمعة ,03 آذار/ مارس

5 أمور تبطئ حرق الدهون بجسمك

GMT 07:31 2016 الجمعة ,19 شباط / فبراير

قلة النوم قد تزيد مخاطر الاكتئاب

GMT 14:27 2026 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

جبال ظفار تدخل قائمة أهم 100 موقع للتراث الجيولوجي في العالم
 عمان اليوم - جبال ظفار تدخل قائمة أهم 100 موقع للتراث الجيولوجي في العالم

GMT 12:17 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

أنس جابر تأمل العودة إلى ملاعب التنس في 2027 بعد الإنجاب

GMT 18:09 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير

تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك

GMT 12:30 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

دانا وايت يرفض عرض ترمب لتولي منصب المتحدث باسم البيت الأبيض

GMT 20:46 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية

GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك

GMT 08:08 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

بريشة : اسامة حجاج
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon