الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:51:17
آخر تحديث GMT18:51:17
أكلات يومية فى نظامك الغذائى تزيد من خطر تسوس الأسنان
تسوس الأسنان
إيناس البنا - العرب اليوم
تسوس الأسنان هو الحالة التى تحدث فى الأسنان بعدها حدوث تجاويف بالسن نفسه، نتيجة نخر البكتيريا الضارة بها.
يحدث عادة تسوس الأسنان نتيجة عدم اتباع الشخص تعليمات النظافة اليومية، حسب تأكيدات الدكتورة نشوى ماجد أخصائية طب وجراحة الفم والأسنان، من استخدام الفرشاة مرتين يوميا والخيط الطبى للتخلص من بقايا الطعام بين الأسنان، بجانب غسول الفم أيضا .
وأضافت طبيبة الأسنان لـ" اليوم السابع"، أن أهم ما يسبب تسوس للأسنان من الأطعمة ما يلى :
السكر في الطعام والمشروبات.
بعض أنواع السكريات التى توجد بشكل طبيعي في الطعام والشراب ، مثل الفاكهة والعسل.
يمكن أن يساهم السكر الطبيعي في الفواكه المجففة مثل الزبيب والتمر والمشمش في تسوس الأسنان.
الأطعمة التى تحتوي على السكر المضاف إليها من قبل الشركة المصنعة ، والتي تسمى أحيانا الأغذية المصنعة:قد تشمل هذه:
الحلويات اللزجة التى تكون سهلة الالتصاق بالأسنان.
الكعك والبسكويت.
الحلويات والشوكولاتة.
الحليب المنكهة والزبادي بالسكر او بالفواكه.
حبوب الإفطار خاصة التى تحتوى على السكر
كافة أنواع المربى .
أنواع الفواكه المعلبة في شراب سكرى.
الصلصات مثل بعض أنواع من صلصة المعكرونة .
المخللات والكاتشب.
- السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:05 2020 عدد الإصابات بفيروس كورونا في الهند يتجاوز عتبة 10 ملايين
- الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:29 2020 مسؤول أردني يؤكد أن المملكة في ذروة انتشار فيروس كورونا
- الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:26 2020 تسجيل 1058 وفاة و157531 إصابة جديدة كورونا في الولايات المتحدة الأميركية الثلاثاء
- الأربعاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:22 2020 إصابات كورونا اليومية في روسيا تلامس الـ21 ألفا وقفزة غير مسبوقة في الوفيات
GMT 16:05 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
عدد الإصابات بفيروس كورونا في الهند يتجاوز عتبة 10 ملايينGMT 15:53 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
إصابات كورونا في روسيا فوق الـ28 ألفا لليوم الثالثGMT 21:29 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
مسؤول أردني يؤكد أن المملكة في ذروة انتشار فيروس كوروناGMT 21:26 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
تسجيل 1058 وفاة و157531 إصابة جديدة كورونا في الولايات المتحدة الأميركية الثلاثاءGMT 16:22 2020 الأربعاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
إصابات كورونا اليومية في روسيا تلامس الـ21 ألفا وقفزة غير مسبوقة في الوفياتصندوق النقد الدولي يحذر من تباطؤ النمو والتضخم بسبب حرب إيران
واشنطن - عُمان اليوم
حذّر صندوق النقد الدولي من تداعيات الحرب في إيران على الاقتصاد العالمي، مشيراً إلى أنها قد تؤدي إلى ارتفاع معدلات التضخم وتباطؤ النمو، في وقت يستعد فيه لإصدار توقعات جديدة خلال الأسبوع المقبل. وأكدت المديرة العامة...المزيدسيلينا غوميز تنضم إلى نقابة المخرجين وتخوض أول تجربة إخراجية في مسيرتها
واشنطن - عُمان اليوم
تخوض الفنانة الأمريكية سيلينا غوميز تجربة فنية جديدة تُضاف إلى مسيرتها المتنوعة، وذلك من خلال دخولها عالم الإخراج للمرة الأولى، حيث تتولى إخراج الحلقة الأولى من الموسم الثالث والأخير من مسلسل Wizards Beyond Waverly Place، في �...المزيدناسا تنشر صورة تاريخية للأرض من مهمة "أرتيميس 2"
واشنطن - عُمان اليوم
بعد أكثر من 57 عاما على التقاط أول صورة لشروق الأرض Earthrise على يد أحد رواد الفضاء في مهمة "أبولو 8"، تمكن خلفاؤهم في مهمة "أرتيميس 2" من التقاط صورة تاريخية نشرتها وكالة "ناسا"، الثلاثاء، تظهر الأرض وهي تغ�...المزيدالكتاب الملكي الجديد يكشف كواليس توتر علاقة الأمير هاري وميغان داخل القصر
لندن - عُمان اليوم
كشف الكاتب الملكي والمؤرخ هوغو فيكرز، الصديق المقرب من العائلة المالكة البريطانية، في كتابه الأحدث بعنوان "الملكة إليزابيث الثانية"، عن ملامح جديدة ومعقدة للعلاقة التي جمعت بين الأمير هاري وميغان ماركل خلال ...المزيد
GMT 16:27 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
بسمة بفستان مزين كليا بتطريزات الخرز المرصع
GMT 18:51 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
استراتيجية التنسيقات الخمسة لتنظيم الخزانة والشراء الذكي
GMT 11:56 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
فانس يؤكد هشاشة اتفاق وقف إطلاق النار مع إيران وترامب يتطلع لإحراز تقدم
GMT 17:58 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
تصعيد إيراني في الخليج رغم وقف النار واستهداف السعودية والإمارات والكويت وقطر والبحرين
GMT 16:45 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
ترامب يؤكد أن المحادثات المباشرة مع إيران ستنعقد قريباً جداً وفانس قد لا يحضر
GMT 17:21 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
دراسة حديثة تكشف أهمية انتظام مواعيد النوم في تقليل مخاطر أمراض القلب
GMT 11:43 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
شهباز شريف يعلن اتفاق وقف إطلاق نار فوري بين الولايات المتحدة وإيران بوساطة باكستانية
GMT 00:06 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
عراقجي يُعلن فتح مضيق هرمز لأسبوعين بالتنسيق مع القوات المسلحة الإيرانية
GMT 21:16 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
شهباز شريف يدعو لفرصة دبلوماسية جديدة بين واشنطن وطهران
GMT 21:01 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
الموز فاكهة مغذية لكن الإفراط فيه قد يسبب مشكلات صحية
GMT 18:44 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
أبو الغيط يأسف لتعطيل قرار مضيق هرمز ويحمّل الفيتو المسؤولية
GMT 22:24 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
ناسا تنشر صورة تاريخية للأرض من مهمة "أرتيميس 2"
GMT 11:43 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
شهباز شريف يعلن اتفاق وقف إطلاق نار فوري بين الولايات المتحدة وإيران بوساطة باكستانية
GMT 18:27 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
تصويت أممي مرتقب لتأمين الملاحة في مضيق هرمز وسط تهديدات وتصعيد
GMT 17:25 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
الكتاب الملكي الجديد يكشف كواليس توتر علاقة الأمير هاري وميغان داخل القصر
GMT 03:41 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
درة تؤكد أن الجمهور هو هدفي ويوسف شاهين كان داعمي في بدايتي الفنية
GMT 16:47 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
تصدي خليجي واسع للهجمات الصاروخية والمسيّرة وسط تصاعد التوتر الإقليمي
GMT 09:39 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يقدّم لك هذا الشهر العديد من المكافآت واللحظات الجميلة
GMT 16:17 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
سلطان عمان يؤكد ضرورة التهدئة وخفض التوتر في الخليج
GMT 03:07 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
حالة الطقس في سلطنة عمان اليوم الثلاثاء 07 أبريل / نيسان 2026
GMT 03:10 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الريال العماني اليوم الثلاثاء 07 أبريل / نيسان 2026
GMT 03:59 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
مسيرة أنجلينا جولي من التمثيل إلى أيقونة السينما العالمية
GMT 20:35 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك
GMT 16:44 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 03:32 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
مواقيت الصلاة في سلطنة عمان اليوم الثلاثاء 07 أبريل / نيسان 2026
GMT 21:26 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات
GMT 15:32 2026 الأحد ,05 إبريل / نيسان
بوغبا يعود للملاعب ضمن تشكيلة موناكو لمواجهة مرسيليا في الدوري الفرنسي
GMT 17:48 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير
يعدك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً على الصعيد المهني
GMT 03:14 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
سعر الذهب في سلطنة عمان اليوم الثلاثاء 07 أبريل / نيسان 2026
GMT 01:04 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
قرية المشكاة التراثية 12 قصرًا طينيًا تروي حكايات 300 عام في نجران
GMT 02:12 2026 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الريال العماني اليوم الجمعة 03 إبريل / نيسان 2026
GMT 16:03 2026 الأحد ,05 إبريل / نيسان
عُمان تعلن عقد اجتماع مع إيران لبحث انسيابية العبور في مضيق هرمز
GMT 02:26 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
صندوق النقد الدولي يحذر من تباطؤ النمو والتضخم بسبب حرب إيران
GMT 04:32 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج العذراء الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 01:47 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
تحليق مستمر للقوات الإسرائيلية فوق لبنان وقصف يوقع عشرات القتلى
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك