الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:12:02
آخر تحديث GMT11:12:02
النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بالسكري والسرطان
النظام الغذائي النباتي
واشنطن ـ رولا عيسى
كشف خبراء التغذية عن أنَّ النظام الغذائي النباتي يقلل بشكل كبير من خطر إصابة الشخص بداء السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان.
وأبرز الخبراء كيفية الحصول على كل العناصر الغذائية المهمة من الخضروات، سواء أكانت مطبوخة أو نيئة، ويوضحون في دليل صحي أي من الخضروات يفضل تناولها نيئة، وأيها يفضل تناولها مطبوخة.
- الخميس ,02 تموز / يوليو GMT 15:37 2026 إليوت أندرسون ينتقل إلى مانشستر سيتي بأغلى صفقة بريطانية في التاريخ
- الخميس ,02 تموز / يوليو GMT 13:41 2026 حرائق الغابات تتمدد في جنوب فرنسا وتدفع السلطات لإجلاء عشرات السكان
GMT 20:31 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
انفجار في مقهى بوسط دمشق يخلف قتلى ومصابين
GMT 15:37 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
إليوت أندرسون ينتقل إلى مانشستر سيتي بأغلى صفقة بريطانية في التاريخ
GMT 13:41 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
حرائق الغابات تتمدد في جنوب فرنسا وتدفع السلطات لإجلاء عشرات السكان
GMT 07:08 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
الصين تعزز قدراتها الفضائية بإطلاق قمر بحري جديد
GMT 16:28 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
تشيلسي يعلن التعاقد مع ماركو باليسترا حتى عام 2033
GMT 16:17 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
جي دي فانس يقول إن البحرية الإيرانية أصبحت في قاع المحيط
GMT 07:06 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
ارتفاع وفيات إيبولا في الكونغو الديمقراطية إلى 399 شخصا
GMT 06:40 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
زلزال بقوة 5.1 درجة يضرب جزر ساندويتش الجنوبية
وزارة الطاقة السعودية التحقيقات جارية في حادث سقوط مروحية أرامكو
الرياض - عُمان اليوم
لقي 14 مواطنًا سعوديًا مصرعهم، صباح اليوم الأحد، إثر سقوط مروحية تابعة لشركة أرامكو السعودية في منطقة رأس تنورة بالمنطقة الشرقية، في حادث أعلنت وزارة الطاقة السعودية أن أسبابه لا تزال قيد التحقيق، وسط مشاركة الجها�...المزيدصفية العمري تكشف حقيقة شائعة وفاتها وتوجه رسالة إلى جمهورها
القاهرة - عُمان اليوم
خرجت الفنانة القديرة صفية العمري عن صمتها لتضع حدًا للشائعات التي انتشرت خلال الساعات الماضية بشأن وفاتها، مؤكدة أنها تتمتع بصحة جيدة، وأن ما تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي لا أساس له من الصحة. وقالت في ...المزيدسبيس إكس تعرض نموذجا أوليا لهاتف جديد مدعوم بالذكاء الاصطناعي
واشنطن - عُمان اليوم
ذكرت صحيفة "وول ستريت جورنال"، الأربعاء، أن "سبيس إكس"، طورت نموذجا أوليا لهاتف صُمم لإعادة تشكيل كيفية تفاعل البشر مع الذكاء الاصطناعي، وقد عرضته الشركة مؤخرا على المستثمرين. وعرضت الشركة النموذج الأول�...المزيد
GMT 19:14 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
ترامب يؤكد ضرورة التوصل إلى اتفاق لإنهاء الحرب في أوكرانيا
GMT 19:57 1970 الخميس ,02 تموز / يوليو
باريس قوة متعددة الجنسيات لدعم الجيش اللبناني بعد انتهاء مهمة اليونيفيل
GMT 20:11 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
إسرائيل تشن غارة قرب مستشفى في النبطية وتفجر منازل في حداثا
GMT 20:57 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
نيكول سابا بكشف عن رأيها في فكرة إعادة تقديم بعض الأعمال السينمائية
GMT 14:55 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
إطلالة زوجة عمدة نيويورك تشعل مواقع التواصل بين الإشادة بالجرأة والابتكار
GMT 02:42 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
حصن شناص يتحول إلى وجهة سياحية جاذبة بفعاليات تراثية وترفيهية
GMT 15:14 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
تنسيق السجادة وغطاء السرير يمنح غرفة النوم أناقة وانسجاماً
GMT 16:46 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
ميسي يواصل التألق ويعتلي صدارة الهدافين رغم أقل مجهود بدني
GMT 13:51 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
مبابي يعلق على الفوز ويؤكد استعداد فرنسا للمواجهة المقبلة
GMT 14:22 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
فيفا يعلن تجاوز الحضور الجماهيري في مونديال 2026 خمسة ملايين مشجع
GMT 05:55 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
أسعار الذهب تتراجع بعد ارتفاع عوائد سندات الخزانة الأميركية
GMT 20:45 2020 الجمعة ,28 آب / أغسطس
نور عمرو دياب رحبت بعلاقة والدها بدينا الشربيني وولدتها تفتقدها
GMT 08:26 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
سعر الذهب في سلطنة عمان اليوم الأربعاء 01 يوليو/ تموز 2026
GMT 15:04 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
محمد صلاح يعود إلى تدريبات منتخب مصر قبل مواجهة أستراليا
GMT 06:57 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
الصحة العالمية تحذر من ضغوط هائلة على النظام الصحي في فنزويلا
GMT 16:07 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
عون يؤكد الاتفاق الإطاري يحفظ حقوق لبنان قضائيا وميدانيا
GMT 12:54 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
يامال يؤكد استعداده للمشاركة أساسيا أمام النمسا ويتحدث عن معاناة أسرته
GMT 05:57 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
سعر الذهب في سلطنة عمان اليوم الخميس 02 يوليو/ تموز 2026
GMT 07:57 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
هاري كين يقود ريمونتادا إنجلترا ويصف نفسه ببطل مواجهة الكونغو الديمقراطية
GMT 06:49 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
الصحة العالمية تحذر من صيف أكثر قسوة في أوروبا
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 07:30 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
افتتاح معرض مداد للكتب المستعملة دعما للمبادرات الخيرية
GMT 06:41 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
يسرا تواصل دراسة أعمالها الجديدة وتتمسك باختيار النصوص المميزة
GMT 06:24 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
صفية العمري تكشف حقيقة شائعة وفاتها وتوجه رسالة إلى جمهورها
GMT 08:31 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الريال العماني اليوم الأربعاء 01 يوليو/ تموز 2026
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك