دراسة علمية حديثة تكشف فوائد تناول 3 أكواب من الشاي يوميًا

ذكرت دراسة علمية متخصصة، أن تناول 3 أكواب من الشاي يوميا قد يساعد بدرجة كبيرة في الوقاية من هشاشة العظام ومرض السكري.

وذكرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية، أن الدراسة التي أجريت في جامعة فرامينجهام الأمريكية أثبتت أن مادة الفلافونويد المضادة للأكسدة التي يحتويها الشاي تساعد كبار السن على حماية عظامهم من مرض الهشاشة.

وأوضحت الدراسة، أن العلماء في استراليا ساورتهم الشكوك لفترات طويلة حول قدرة الكيماويات المضادة للأكسدة الموجودة في بعض الأطعمة والشاي في تخفيض نسبة الإصابة بأمراض أخرى مثل القلب والسرطان.

وقالت الصحيفة، إن البحث الذي أجراه علماء من اليابان والولايات المتحدة قد خلص إلى أن شرب 3 أكواب من الشاي بانتظام يوميا، يمكن أن يخفض من نسبة الإصابة بكسور الفخذ بنسبة 30 % مشيرة إلى ان امرأة من بين كل 3 نساء ورجل من بين كل 12 رجال في المملكة المتحدة يصابون بمرض هشاشة العظام خلال حياتهم.

وأوضحت الصحيفة أن الدراسة أثبتت أيضا أن تناول الشاي يلعب دورا مساعدا في عدم الإصابة بمرض السكري وذلك لاحتواء الشاي على إنزيمات تخفض من نسبة الجلوكوز في الجسم ويمنع بذلك الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني الذي يعاني منه 2.3 مليون بريطاني.