فريق الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة السبت
آخر تحديث GMT18:38:00
 عمان اليوم -

فريق الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة السبت

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - فريق الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة السبت

فريق الرائد الأول لكرة القدم
الرياض: محمد صبحي


عاود فريق الرائد الأول لكرة القدم تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين في الفترة المسائية أمس الجمعة ، حيث أجرى الفريق تدريباته السبت على فترتين صباحية ومسائية.

واشتمل المران الصباحي على الجوانب اللياقية والفنية، واختتم بمناورة على منتصف مساحة الملعب، تخللها شرح للمدرب لعدد من الجمل الفنية ومعالجة الأخطاء.

وتركزت التمارين المسائية في بدايتها على الجوانب اللياقية والبدنية من خلال تمارين القدرة والتحمل عبر عدد من المحطات اللياقية.

ثم اختتم المران بتمارين على كيفية بناء الهجمة، والاستفادة من الكرات العرضية والتسديد من خارج منطقة الجزاء.
 

 

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فريق الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة السبت فريق الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة السبت



إطلالات النجمات الحوامل أناقة عصرية تجمع الراحة والفخامة

القاهرة - عُمان اليوم

GMT 15:40 2026 الخميس ,11 حزيران / يونيو

أفضل 5 أساطير في تاريخ كأس العالم لكرة القدم

GMT 17:11 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر

تتخلص هذا اليوم من بعض القلق

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon