الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:19:16
آخر تحديث GMT23:19:16
تتدرب 9 مرات في الأسبوع بواقع 4 ساعات يوميًا
فريدة عثمان تكشف عن سر نجاحها في السباحة
فريدة عثمان
القاهرة - محمد عبد الحميد
أكدت فريدة عثمان السباحة المصرية العالمية أنها تتدرب تسع مرات في الأسبوع بواقع أربع ساعات يوميا. وقالت فريدة في تصريحات لبرنامج "معكم منى الشاذلي" والذي يذاع على قناة سي بي سي الفضائية أنها لا تهتم بحالة الجو إطلاقاً خلال تدريباتها مشيرة إلى أنها تبذل مجهوداً كبيراً في الحفاظ على مستواها. وأضافت فريدة أنها تهتم بصورة كبيرة بلياقتها البدنية وبخاصة قبل البطولات المهمة من أجل الوصول إلى مستويات عالية.
وكانت فريدة عثمان قد نجحت في التتويج بالميدالية البرونزية بـ"بطولة العالم للألعاب المائية" في المجر 2017، وهي الميدالية الأول لمصر في تاريخ السباحة ببطولات العالم للسباحات القصيرة.
- الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:50 2017 انسحاب دومينيك ثيم من المشاركة في بطولة باريس لأساتذة التنس
- الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر GMT 16:58 2017 إبراهيم يؤكّد أنّ الأهلي جاهز لعبور الزمالك في نهائي أفريقيا
GMT 23:46 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الدمرداش يكشف عن برنامجه الانتخابي لرئاسة نادي الزهورGMT 23:43 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الحسيني يفوز برئاسة اتحاد السلاح لمدة 4 سنواتGMT 18:50 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر
انسحاب دومينيك ثيم من المشاركة في بطولة باريس لأساتذة التنسGMT 16:58 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر
إبراهيم يؤكّد أنّ الأهلي جاهز لعبور الزمالك في نهائي أفريقياGMT 03:48 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر
نجاتي يؤكّد أنّ خبرته ستساهم في دعم نادي الصيدأميركا تلغي الرفع المؤقت للعقوبات على النفط الإيراني بعد هجمات هرمز
واشنطن ـ عُمان اليوم
ألغت وزارة الخزانة الأميركية يوم الثلاثاء، ترخيصا رفعت بموجبه العقوبات النفطية المفروضة على إيران في شكل موقت، واصفةً ما تقوم به طهران في مضيق هرمز بأنه "غير مقبول على الإطلاق". وقال مسؤول أميركي لوكالة "فر...المزيد
سلطنة عُمان تشارك في أول حوار عالمي للأمم المتحدة حول حوكمة الذكاء الاصطناعي
مسقط - عُمان اليوم
تشارك سلطنة عُمان في الدورة الأولى للحوار العالمي للأمم المتحدة بشأن حوكمة الذكاء الاصطناعي التي ستبدأ غدا في مركز باليكسبو الدولي للمؤتمرات في جنيف على هامش منتدى القمة العالمية لمجتمع المعلومات. ويترأس وفد سلط�...المزيد
GMT 19:37 2026 الجمعة ,10 تموز / يوليو
ترامب يؤكد انتهاء وقف إطلاق النار مع إيران رغم استمرار الاتصالات
GMT 23:19 2026 الجمعة ,10 تموز / يوليو
ترامب يوافق على مواصلة المحادثات مع إيران، وطهران تتوعد بقصف إسرائيل رداً على أي هجوم ضد البنية التحتية
GMT 21:36 2026 الجمعة ,10 تموز / يوليو
المنظمة البحرية الدولية تدعو الدول إلى رفض مزاعم إيران بالسيادة على مضيق هرمز
GMT 20:11 2026 الجمعة ,10 تموز / يوليو
جوزيف عون يؤكد تمسكه بالتفاوض المباشر مع إسرائيل رغم الانتقادات
GMT 14:32 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
مواجهة نارية بين هاري كين وإرلينغ هالاند في ربع نهائي كأس العالم
GMT 18:54 2017 الإثنين ,10 إبريل / نيسان
الكرفس علاج طبي وفوائد صحية
GMT 12:35 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
ترامب يؤكد تلقي اتصالات من إيران لإبرام اتفاق بعد الضربات الأميركية
GMT 12:17 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
دفن علي خامنئي في مشهد وسط غياب خليفته مجتبى عن مراسم التشييع
GMT 22:50 2016 الخميس ,04 شباط / فبراير
الجعفري يكشف الفوارق بين مسار الحوار السياسي ومكافحة التطرَف
GMT 15:05 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
فرنسا والمغرب يتجدد بينهما الصدام في ربع نهائي كأس العالم
GMT 14:13 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
من خطيب معارض إلى رأس السلطة قصة صعود علي خامنئي وحكمه لثلاثة عقود
GMT 13:15 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
ستارمر يلمح إلى عطلة رسمية حال تتويج إنجلترا بكأس العالم
GMT 17:47 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
مجلس التعاون يرفض الترتيبات الأحادية في هرمز ويحمّل طهران المسؤولية الكاملة عن التصعيد
GMT 16:15 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
إيران وعمان وتركيا تؤكد أهمية الحلول الدبلوماسية وسط تصاعد المواجهة وسقوط 17 قتيلا و93 مصابا في إيران
GMT 17:15 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
تصعيد عسكري واسع وضربات أميركية تطال 170 هدفاً في إيران وطهران تستهدف الأردن والكويت والبحرين
GMT 18:31 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
ترامب يعتزم اللجوء للمحكمة العليا لإعادة النظر في حكم حق المواطنة بالولادة
GMT 12:58 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
توخيل يفرض قانوناً جديداً في معسكر إنجلترا بعد إصابة هندرسون
GMT 16:54 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
ترتيبات عسكرية معقدة لبحث انسحاب إسرائيل من المناطق التجريبية في جنوب لبنان بانتظار وفد أميركي
GMT 15:53 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
حكيمي ومبابي يتصدران مشهد المواجهة المرتقبة بين فرنسا والمغرب
GMT 11:39 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
ترامب يتوعد طهران وقواته تقصف 90 هدفاً عسكرياً إيرانياً، والحرس الثوري يردّ باستهداف قواعد أمريكية في الخليج
GMT 16:37 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
دراسة تربط حمية البحر الأبيض المتوسط بتحسن الصحة النفسية
GMT 12:30 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
حظ مفاجىء يغمرك كما يزودك معنويات تجعلك تثق بقدرك
GMT 16:31 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 21:06 2020 السبت ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد رمضان يوضّح أنه لم يعرف جنسية "عومير آدام" ومُتحدّث جيش الاحتلال يُعلّق على الواقعة
GMT 10:09 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
إحذر من السلوك المزاجي والمتسلّط لأنّك تساهم في خلق أعداء لك
GMT 00:26 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجدي" في مارس/ آذار 2025
GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
GMT 10:09 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ركّز جيدًا على خطواتك كي تقدّم عملًا مثاليًا
GMT 09:17 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 09:27 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 10:19 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
خطط إلى الأعمال المعقّدة لتقوم بها في الوقت المناسب
GMT 16:36 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك