الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT14:30:45
آخر تحديث GMT14:30:45
استشارية تغذية علاجية تكشف فوائد الحلبة الصحية في معالجة كسور العظام والنحافة
فوائد الحلبة وأهميتها للإنسان
القاهرة-عمان اليوم
تتعدد فوائد الحلبة وأهميتها للإنسان؛ حيث تختلف طرق استخدامها للحصول على فوائدها الصحية.
فوائد الحلبة الصحية
وأوضحت الدكتورة سهام سوقية؛ استشارية التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أهمية تناول الحلبة للأفراد، وفوائدها الصحية.
وقالت: يتم تصنيف الحلبة كنوع من البقوليات، غير أنه يتم الاستفادة من بذورها بعد طحنها في العديد من الأشياء؛ حيث تتعدد استخداماتها لتنوع فوائدها للجسم.
وعددت طرق استخدامها، عن طريق إضافتها للطعام، أو تناولها كمشروب ساخن، أو استخدامها ضمن الوصفات الطبيعية وخلطات العناية بالبشرة والشعر.
ورصدت فوائد الحلبة الصحية، في التالي:
– تعد الحلبة من البقوليات المفيدة في علاج الكسور.
– من الممكن استخدامها لادرار الحليب للسيدة المرضعة.
– تعمل الحلبة على التسمين، وذلك للأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة.
– تساهم الحلبة في الحد من الإمساك.
– تستخدم الحلبة كمهدئ للكحة والسعال، عند الإصابة بنزلات البرد الشديدة.
– تعد الحلبة من العناصر الغنية بالبروتين، والتي تحتوي على كمية وفيرة من الألياف الطبيعية المفيدة في نضارة البشرة، لذلك يستخدمها البعض ضمن ماسكات الاهتمام بالبشرة.
– يستخدم زيت الحلبة، للحفاظ على لمعان الشعر والعناية به؛ بسبب العناصر المغذية التي تحتوي عليها.
قد يهمك ايضًا:
6 فوائد صحية للجسم باستخدام الحلبة تعرف عليها
GMT 23:57 2024 السبت ,13 إبريل / نيسان
الشاي الأخضر يساعد في التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم
GMT 15:20 2024 الجمعة ,15 آذار/ مارس
فواكه قد تساعد في تقليل آلام التهاب المفاصلGMT 10:47 2023 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر
فوائد زيت الزيتون
GMT 13:48 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
فوائد الخيار لصحة الحامل والجنين
GMT 21:48 2021 الخميس ,10 حزيران / يونيو
9 فوائد صحية لتناول المانجو أثناء الحملوزارة المالية العُمانية تبحث في لندن فرص التمويل والاستثمار في المشروعات الخضراء
مسقط - عُمان اليوم
نفّذت وزارة المالية بالتعاون مع البنك المركزي العُماني وهيئة البيئة ومركز عُمان للحياد الصفري جولةً تعريفيةً بجاهزية سلطنة عُمان للتمويل الأخضر وإطار التمويل المستدام في العاصمة البريطانية لندن. ترأس الوفد س...المزيدمهرجان الجونة السينمائي يمنح منى زكي جائزة الإنجاز الإبداعي في دورته التاسعة
القاهرة - عُمان اليوم
أعلن مهرجان الجونة السينمائي عن تكريم الفنانة منى زكي خلال فعاليات دورته التاسعة المقرر إقامتها في الفترة من 15 إلى 23 أكتوبر، حيث ستُمنح جائزة الإنجاز الإبداعي احتفاءً بمسيرتها الفنية الحافلة وإسهاماتها الممتدة ف�...المزيدشركة "أنثروبيك" تطلق نموذج "Claude Opus 5.5 "
واشنطن - عُمان اليوم
أعلنت شركة أنثروبيك رسمياً عن إطلاق نموذجها الذكي الجديد Claude Opus 5.5، والذي يُعد الأقوى ضمن فئة Opus وأول نماذج عائلة Claude 5.5 الجديدة. ويقدم النموذج أداءً يقترب في معظم المهام من Claude Fable 5.1، مع خفض تكلفة التشغيل بنحو 40% مقا�...المزيد
GMT 13:07 2026 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر
غوتيريش يدعو إلى نظام دولي أكثر توازناً وتمثيلاً تكون الأمم المتحدة محوره
GMT 13:53 2026 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر
البيت الأبيض يواصل منع صحافيين من الدخول رغم أمر قضائي بإعادة تصاريحهم
GMT 12:28 2026 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر
حراك دولي لوقف الحرب في السودان وزواشنطن تتَهم "الجيش " و "الدعم السريع " بفقدان الشرعية للحكم
GMT 14:30 2026 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر
فيصل بن فرحان يشارك في اجتماع خليجي آسيوي لبحث تعزيز الشراكة والتعاون
GMT 15:51 2026 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
جوزيف عون يرحب بقوة دولية بديلة لليونيفيل ويحذر من فراغ أمني في جنوب لبنان
GMT 12:59 2026 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
ميلانيا تسمح لـ"سي إن إن" بتغطية فعالية لها رغم حظر ترامب
GMT 12:16 2026 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
شركة "أنثروبيك" تطلق نموذج "Claude Opus 5.5 "
GMT 11:51 2026 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
محادثات أميركية إيرانية في نيويورك استمرت 3 ساعات وترمب يؤكد أن التسوية ممكنة
GMT 00:15 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الأسد" في مارس/ آذار 2025
GMT 05:13 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
سيطر اليوم على انفعالاتك وتعاون مع شريك حياتك بهدوء
GMT 12:50 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تحميك الكواكب وتعدك بالستفادة من الأجواء المهنية
GMT 11:19 2026 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
الملكة رانيا تعيد تعريف الأناقة الرسمية بصيحة السروال القصير
GMT 16:31 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 19:51 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يبدأ الشهر مع تنافر بين مركور وأورانوس
GMT 12:01 2026 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
تحركات فرنسية لطرح مشروع قرار أمام مجلس الأمن بشأن الملاحة في هرمز وتأكيد الدعم للجيش اللبناني والانتخابات الفلسطينية
GMT 12:40 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
فرصًا مهمة توصلك نحو النجاح والترقية على صعد عدة
GMT 10:49 2026 الثلاثاء ,22 أيلول / سبتمبر
وفاة مؤذن الحرم المكي الشيخ إبراهيم المدني عن عمر يناهز 51 عاماً
GMT 15:10 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
المفاجآت هي سيدة الموقف في حياتك العاطفية هذا اليوم
GMT 13:10 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتمتع بسرعة البديهة وتدهش كثيرين بأفكارك الذكية
GMT 09:39 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يقدّم لك هذا الشهر العديد من المكافآت واللحظات الجميلة
GMT 16:36 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 10:41 2026 الثلاثاء ,22 أيلول / سبتمبر
مجموعة السبع ومجلس الأمن يدينان هجمات الحوثيين على السعودية ويحذران من تهديد أمن الطاقة العالمي
GMT 17:15 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُتاح لك فرص عدّة لكي تخرج وتلتقي بالناس وتنال الإعجاب
GMT 00:17 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العذراء" في مارس/ آذار 2025
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 10:37 2026 الثلاثاء ,22 أيلول / سبتمبر
موجات نزوح يمنية متصاعدة عبر البحر الأحمر نحو جيبوتي في ظل اشتداد المواجهات العسكرية
GMT 09:07 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج العذراء
GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
GMT 11:57 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ستفرح بلقاءات فكرية وثقافية وبنقاشات على مختلف الصعد
GMT 13:00 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتلاحق الأخبار الجميلة في هذا الشهر الذي يحمل لك انفراجات
GMT 21:24 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
الجزائر تكافئ رياضييها المتفوقين في دورة الألعاب الأفريقية
GMT 18:13 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
الفلك ينصحك بعدم اتخاذ قرارات أساسية وتغييرية في حياتك
GMT 11:42 2026 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
مهرجان الجونة السينمائي يمنح منى زكي جائزة الإنجاز الإبداعي في دورته التاسعة
GMT 21:16 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد
GMT 17:31 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير
يولد بعض الجدل مع أحد الزملاء أو أحد المقربين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك