الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:17:15
آخر تحديث GMT17:17:15
فوائد شرب كوب من القرفة قبل النوم
القرفة
القاهرة - عمان اليوم
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ فوائد شرب كوب من القرفة قبل النوم الصحية.
تعرف على فوائد شرب كوب من القرفة قبل النوم:
١- تعمل على سهولة التخسيس والتخلص من الوزن الزائد.
٢- تعمل على القضاء على المشكلات الصحية المختلفة، وتعمل على التخلص من أمراض القلب، و تقلل الكوليسترول الضار .
٣- تعمل علي ثبات نسبة السكر بالدم .
٤- تطهر الفم و الحلق و مفيده لعلاج الأمراض التنفسيه .
٥- تعمل علي تنشيط الدوره الدمويه و تنشيط الذاكره و زيادة القدرات العقليه.
٦- تدخل القرفة والعسل في النظام الغذائي للحمية الغذائية والتخسيس.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
البطيخ يساعد في الشفاء من الإصابات ووقاية البشرة من التجاعيد
دراسة تنصح بكوب من الشاي لتفادي الإصابة بالخرف
GMT 09:33 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
عصير الشمندر قبل ممارسة الرياضة يعمل على تحسين صحّة المخ
GMT 00:12 2024 الخميس ,11 إبريل / نيسان
يساعد تناول السبانخ في دعم صحة العظام
GMT 00:04 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
تناول الينسون يساعد وبكثرة على مقاومة حدوث التهابات كبدية
GMT 00:03 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
الشاي الأخضر يخفض مستويات الكوليسترول "الضارة"
GMT 09:40 2024 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس
السلطة تحمي الجسم من الأمراض السرطانية
البنك الدولي يؤكد أن الذكاء الاصطناعي قد يسرّع تنمية الدول النامية خلال عقد واحد
بروكسل - عُمان اليوم
قال البنك الدولي إن الذكاء الاصطناعي قد يمكن البلدان النامية من تحقيق ما يعادل قرناً من التنمية في غضون عقد واحد، شريطة أن تتحرك بسرعة لسد الفجوات في مجالات الطاقة والاتصال والمهارات. وخلص التقرير إلى أن فقدان الو�...المزيدبلقيس تطلق كليب زهر ليمون برسالة إنسانية مؤثرة تكرم الأمهات المكافحات
أبوظبي - عُمان اليوم
أطلقت الفنانة بلقيس فتحي أول فيديو كليب من ألبومها الأخير «غِلّ»، باختيار أغنية «زهر ليمون» لتكون باكورة الأعمال المصورة من الألبوم، في خطوة لاقت تفاعلًا واسعًا من جمهورها، خاصة أن الكليب ابتعد عن الفك�...المزيدالذكاء الاصطناعي يصمم جينومات فيروسية كاملة وقابلة للتكاثر
لندن - عُمان اليوم
أعلن باحثون في الولايات المتحدة نجاحهم في استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي لتصميم فيروسات جديدة كاملة التركيب، تمكنت من العمل والتكاثر داخل المختبر، في إنجاز يُعد الأول من نوعه على مستوى تصميم الجينوم الكامل لفير�...المزيداليونسكو تعتمد مبادرة عُمانية لصون الحرف التقليدية في موقع قلعة بهلاء التاريخي
مسقط - عُمان اليوم
اعتمدت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة "اليونسكو" مبادرة "الممتلك الثقافي" الخاصة بحرف الفخار والنحاس والمعادن والصناعات الخشبية لفريق بهلاء التطوعي لمؤسسة المجتمع المحلي بموقع قلعة بهلاء �...المزيد
GMT 12:51 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
"ذا تي روم" يُطلق تجربة شاي بعد الظهيرة برؤية عصرية تُزاوج بين سحر السواحل والأجواء الاستوائية في دبي
GMT 14:48 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
محمد صلاح يكتشف عادات طرابزون ويتعرف على أشهر أكلاتها
GMT 11:31 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
عراقجي يؤكد عدم وجود مفاوضات مع واشنطن بل تبادل للرسائل ويعلن اقتراب الاتفاق مع عُمان
GMT 16:54 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
إسرائيل ترفض خطة "مجلس السلام" وتؤكد مواصلة العمليات العسكرية في غزة حتى نزع سلاح حماس بالكامل
GMT 11:15 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
فيفا ينفي تواصل إنفانتينو مع ترامب ويؤكد عدم صحة التقارير الإعلامية
GMT 16:49 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
مسؤولو الكرة الأفريقية يجددون دعمهم لإنفانتينو قبل انتخابات رئاسة فيفا
GMT 16:04 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
نيمار يؤجل حسم مستقبله ووالده يؤكد استمراره في ملاعب كرة القدم
GMT 12:50 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
مجلس السلام يُعلن أن نزع سلاح حماس شرط لانسحاب إسرائيل وبيان ثلاثي يدين الانتهاكات في غزة
GMT 14:18 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
نواف سلام يرد على نعيم قاسم ويقول إن العون الأكبر لإسرائيل قدمه من تفرد بقرار الحرب
GMT 12:37 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
انطلاق جولة المفاوضات المباشرة بين لبنان وإسرائيل في روما و"حزب الله" يهاجم المحادثات ويقول إنها ستجلب "العار"
GMT 10:57 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
برشلونة وريال بيتيس يتنافسان على ضم عز الدين أوناحي في الميركاتو الصيفي
GMT 12:47 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
فيفا يجدد دعمه لإنفانتينو ويقر بأخطاء مشروع بيع حقوق كأس العالم
GMT 13:52 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
ترامب يؤكد وفرة الذخائر ويتوعد مسربي المعلومات بالسجن
GMT 14:03 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
إيطاليا تعلن التأهب الأحمر في 25 مدينة بسبب موجة حر قياسية
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 09:07 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج العذراء
GMT 18:05 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
يويفا يتمسك بمقاطعة بطولات فيفا ويؤكد استمرار أزمة الثقة مع إنفانتينو
GMT 16:31 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 11:48 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
إيران تربط فتح مضيق هرمز بقبول شروطها وتعتبره جزءاً من جغرافيا المواجهة
GMT 21:24 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
الجزائر تكافئ رياضييها المتفوقين في دورة الألعاب الأفريقية
GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
GMT 16:23 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 12:23 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
منصة إماراتية تطلق جيلاً جديداً من تقنيات مكافآت التسوق المدعومة بالذكاء الاصطناعي لتعزيز ولاء العملاء
GMT 09:27 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
حالة الطقس في سلطنة عمان اليوم الأحد 09 أغسطس/ آب 2026
GMT 00:15 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الأسد" في مارس/ آذار 2025
GMT 10:18 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
منة شلبي تستعد لإجراء عملية جراحية اليوم بعد وعكة صحية مفاجئة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك