تعرفي على أكثر ما يؤثّر على نوم أولادك
آخر تحديث GMT18:23:35
 عمان اليوم -

تعرفي على أكثر ما يؤثّر على نوم أولادك

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - تعرفي على أكثر ما يؤثّر على نوم أولادك

نوم أولادك
القاهرة - العرب اليوم

أوضحت دراسة نشرت في الخامس من كانون الثاني 2015 في المجلّة الأميركية Pediatrics أنّ تواجد تلفاز أو هواتف ذكية أو حاسوب لوحي يخفّف من عدد ساعات النوم لدى الأطفال.

 أجريت الدراسة على 2048 ولداً تتراوح أعمارهم بين العاشرة والثلاث عشرة سنة، وقد تبيّن بالتالي أنّ من لديه هاتفًا ذكيًّا أو حاسوبًا لوحيًّا في غرفته، ينام 21 دقيقة أقل من الأولاد الذين ليس لديهم أيّ منها. أمّا الأولاد الذين لديهم تلفاز في غرفتهم، فهم ينامون 18 دقيقة أقلّ، مقارنة مع الأولاد الذين ليست بحوزتهم آلة التحكم عن بعد. وبحسب باحثين من جامعة كاليفورنيا الأميركية، يجب أن تحثّ نتائج هذه الدراسة الأهل إلى الحدّ من استخدام أولادهم لأيّ أنواع الشاشة وهم في غرفة النوم.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أكثر ما يؤثّر على نوم أولادك تعرفي على أكثر ما يؤثّر على نوم أولادك



GMT 13:37 2026 الأربعاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أنغام وأحلام تجتمعان على الفستان المزخرف بالورود بأحدث ظهور
 عمان اليوم - أنغام وأحلام تجتمعان على الفستان المزخرف بالورود بأحدث ظهور

GMT 14:44 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

فستان الكورسيه الأسود خيار النجمات الملهم للسهرات
 عمان اليوم - فستان الكورسيه الأسود خيار النجمات الملهم للسهرات
 عمان اليوم - أشياء يجب تنظيفها في المنزل خلال نوفمبر استعداداً لصقيع الشتاء

GMT 12:17 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

أنس جابر تأمل العودة إلى ملاعب التنس في 2027 بعد الإنجاب

GMT 18:09 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير

تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك

GMT 12:30 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

دانا وايت يرفض عرض ترمب لتولي منصب المتحدث باسم البيت الأبيض

GMT 20:46 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon