الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:35:46
آخر تحديث GMT12:35:46
إحصلي على أظافر قوية وصحية
إحصلي على أظافر قوية وصحية
القاهرة - العرب اليوم
الحصول على أظافر قوية وصحية ليس بالأمر الصعب، فإن اتبعتي تلك النصائح البسيطة فستتمكنين من الحصول على أظافر رائعة بدون أن تتعرض للكسر أو للثني.. لا تقضميها: فعادة قضم الأظافر تؤدي إلى إفساد مظهر الظفر وتسمح بنمو البكتريا والفطريات عليه. فرشاة الأظافر: استخدمي فرشاة الأظافر للتخلص من الأوساخ تحت ظفرك، مع استخدام منظف مناسب. غذيها بالبيوتين: فهو يعد ممتازا لتقوية الأظافر، وهو موجود في الأسماك، البيض، منتجات الألبان، فول الصويا والمكسرات. ابقيها جافة: فالترطيب الزائد يؤدي لتكسرها، تشققها أو ثنيها لذا حاولي ارتداء قفازات خاصة عند غسل الصحون. رطبيها: قومي باستخدام كريمات تحتوي على فيتامين E لتغذية أظافرك ومنع جفافها، لذا لا تنسي وضعه قبل الذهاب للنوم يوميًا
GMT 01:02 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر
5 نصائح مهمة تساعدك في الحصول على أظافر جميلةGMT 11:52 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
5 نصائح مهمة تساعدك في الحصول على أظافر جميلةGMT 09:52 2017 الأربعاء ,01 شباط / فبراير
نصائح لتقليم أظافر طفلك بطريقة آمنةGMT 23:16 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح لتقليم أظافر طفلك بطريقة آمنةGMT 03:16 2016 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر
نصائح لتقليم أظافر طفلك بطريقة آمنةتوقعات برفع أسعار الفائدة عالمياً لمواجهة التضخم المتصاعد
واشنطن - عُمان اليوم
تتزايد التوقعات باتجاه البنوك المركزية الكبرى حول العالم نحو تنفيذ جولة جديدة من رفع أسعار الفائدة لمواجهة الضغوط التضخمية المتصاعدة، والتي تغذيها الارتفاعات الحادة في أسعار الطاقة والنفقات المعيشية. وقد دفعت ال...المزيدبهاء سلطان يكشف كواليس حادثه ويطمئن جمهوره بعد تألقه في مهرجان قرطاج بتونس
تونس - عُمان اليوم
أحيا الفنان بهاء سلطان حفلاً غنائياً ناجحاً ضمن فعاليات مهرجان قرطاج في تونس، وسط حضور جماهيري كبير، إذ امتلأت جنبات المسرح بالجمهور قبل انطلاق الحفل بساعات في أجواء احتفالية لافتة. وتُعد هذه المشاركة عودة لافتة ل...المزيدالصين ترفض دعوات واشنطن لإبطاء تطوير الذكاء الاصطناعي وسط تصاعد المنافسة
بكين - عُمان اليوم
رفضت الحكومة الصينية رسمياً دعوات أطلقها مسؤولون تنفيذيون بارزون في قطاع التكنولوجيا الأمريكي لإبطاء وتيرة تطوير الذكاء الاصطناعي وفرض قيود أكثر صرامة على مطوري النماذج الصينيين. وأكد المتحدث باسم وزارة الخارجي�...المزيدملتقى الممتلك الثقافي في بهلاء يعزز جهود صون الحرف التقليدية وتمكين الشباب
مسقط - عُمان اليوم
جسدت الأنشطة الثقافية والتطوعية المنفذة ضمن ملتقى "الممتلك الثقافي" بولاية بهلاء تجربة معرفية وإنسانية تجمع بين صون الحرف التقليدية وإشراك الشباب في حماية التراث وتعزيز التبادل الثقافي بين المشاركين من سلطن...المزيد
GMT 11:50 2026 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
استوحي إطلالتك الخريفية بفساتين السهرة من بسمة بوسيل
GMT 11:57 2026 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
سياحة البلدات الصغيرة ترند السفر في خريف 2026
GMT 10:10 2026 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
أحمد الشرع يؤكد أن سوريا ولدت من جديد بعد رفع العقوبات
GMT 11:13 2026 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
أوبرا وينفري تعرض خلاصة رحلتها الإعلامية والإنسانية لتشجيع اكتشاف الذات
GMT 11:19 2026 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
تصعيد عسكري جديد للحوثيين يستهدف جنوب السعودية ونفي إيراني للتدخل وسط تحركات إقليمية واضطراب في أسواق النفط
GMT 11:38 2026 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
الملكة رانيا تبهر المتابعين بتنوع أناقتها باللون الأسود الكلاسيكي
GMT 14:42 2026 الأحد ,13 أيلول / سبتمبر
صخور تبوك تحتضن درب التبانة في لوحة ليلية آسرة
GMT 13:14 2026 الأربعاء ,26 آب / أغسطس
أخطاء شائعة عند اختيار سرير الزوجية تؤثر سلباً على الراحة
GMT 16:31 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
GMT 21:24 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
الجزائر تكافئ رياضييها المتفوقين في دورة الألعاب الأفريقية
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 10:58 2026 الأحد ,13 أيلول / سبتمبر
بزشكيان يعلن التوصل إلى تفاهم مع عُمان بشأن مضيق هرمز
GMT 13:14 2026 الأحد ,13 أيلول / سبتمبر
فرنسا تعتذر عن انتقاد أميركا وتفتح الطريق أمام تعيين سفيرها في واشنطن
GMT 19:07 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال
GMT 10:42 2026 الأحد ,13 أيلول / سبتمبر
حسام حسن يدرس استدعاء عمر عبد المجيد لقائمة منتخب مصر في تصفيات أمم أفريقيا
GMT 05:15 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
توازن بين حياتك الشخصية والمهنية
GMT 16:15 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 09:27 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 00:26 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجدي" في مارس/ آذار 2025
GMT 09:07 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج العذراء
GMT 09:17 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 21:31 2026 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر
بزشكيان يرفض استمرار الحرب مع الولايات المتحدة وترامب يواجه ضغوطا لإنهائها قبل نوفمبر
GMT 09:49 2026 الأحد ,13 أيلول / سبتمبر
الشخير أثناء النوم قد يكون علامة على انقطاع النفس النومي لدى الأطفال
GMT 07:57 2026 السبت ,12 أيلول / سبتمبر
سيلين ديون تعود إلى مسارح باريس بعد غياب 6 سنوات
GMT 09:52 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة في حياتك المهنية والعاطفية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك