هيئة بحرية بريطانية تتلقى بلاغًا عن إصابة ناقلة نفط بمقذوفين مجهولين قبالة سواحل عُمان غارات إسرائيلية على كفرتبنيت وتفجير في القنطرة وإحراق منازل بزوطر الشرقية زلزال بقوة 4.9 ريختر جنوب شرقي كريت على بُعد 30 كيلومترًا من مرسى مطروح وست هام يقيل نونو إشبيريتو سانتو بعد بداية مخيبة في دوري التشامبيونشيب وفاة مهاجم تينيريفي خيسوس دي ميغيل بعد اصطدام عنيف بحارس أندورا تحالف دعم الشرعية يعترض مسيّرة في مكة بعد تدمير مسيّرتين وصاروخ باليستي كوريا الشمالية تختبر صاروخ كروز استراتيجيًا برأس حربي عنقودي قادر على تدمير 6 هكتارات قصف روسي يستهدف منشأة لتوزيع المساعدات جنوب شرقي أوكرانيا ويخلّف 18 قتيلًا محكمة الجنايات الكويتية تقضي بإعدام لبنانيين بتهمة الاتجار بالمخدرات وهندي حاول تهريب مؤثرات عقلية عملية جراحية ناجحة في الكاحل الأيمن للمغربي إسماعيل صيباري

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

"وصفات ريجيم" طريقة عمل شوربة الجزر لايت

GMT 17:30 2014 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

عمان اليوم - "وصفات ريجيم" طريقة عمل شوربة الجزر لايت

طريقة عمل شوربة الجزر لايت

القاهرة - العرب اليوم

المكونات والمقادير:

نصف كيلو جزر مقطع
3 اكواب مرق دجاج
1 حبة بصل مفرومة
كوب حليب سائل خالٍ من الدسم
ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
زيت
طريقة التحضير:

- يحضر وعاء مناسب او قدر صغير ويوضع فيه القليل من الزيت ثم يُشوح أو يقلى به البصل قليلاً حتى يتغير اللون.

- يضاف المرق إلى البصل ومن ثم الجزر وتقلب المكونات جيداً.

- تترك المكونات على درجة حرارة متوسطة حتى مرحلة الغليان.

- يضاف الملح وجوزة الطيب وأي منكهات أخرى حسب الرغبة، ثم خففى النار تماماً حتى ينضج الجزر.

- ينقل الجزر إلى الخلاط الكهربائى ويضاف إليه الحليب ويخلط جيداً حتى يهرس تماماً.

- يُسكب المزيج مرة أخرى إلى الوعاء أو القدر ويترك على النار منخفضة الحرارة لمدة 10 دقائق آخرين حتى يسخن ثم يقدم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

"وصفات ريجيم" طريقة عمل شوربة الجزر لايت

طريقة عمل شوربة الجزر لايت

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي

كييف - عُمان اليوم

الفنان اللبناني راغب علامة

القاهرة - عُمان اليوم

شركة «ديب سيك - DeepSeek» الصينية

بكين - عُمان اليوم

ناح سلطنة عُمان في معرض الجزائر الدولي للكتاب

مسقط - عُمان اليوم

نجم برشلونة الإسباني لامين يامال

مدريد - عُمان اليوم

صورة تعبيريه لدواء

لندن - عُمان اليوم

لجين عمران بفستان أسود

الرياض - عُمان اليوم