دراسة حديثة تؤكد أن عدد ساعات النوم تؤثر على الحيوانات المنوية
آخر تحديث GMT21:09:43
 عمان اليوم -

يبدو الذهاب إلى النوم مبكرًا نصيحة مهمة للرجال

دراسة حديثة تؤكد أن عدد ساعات النوم تؤثر على الحيوانات المنوية

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - دراسة حديثة تؤكد أن عدد ساعات النوم تؤثر على الحيوانات المنوية

ساعات النوم تؤثر على الحيوانات المنوية
لندن ـ كاتيا حداد

وجد مجموعة من العلماء أن الرجال الذين يذهبون إلى الفراش، قبل منتصف الليل لديهم فرصة أفضل لإنجاب الأطفال، لأن لديهم حيوانات منوية أكثر صحة وقوة، وقد يبدو الذهاب إلى النوم مبكرًا نصيحة مهمة للرجال الراغبين في أن يصبحوا أباء، ليس فقط لأنهم سيكونون معرضين دائما لنوم متقطع بسب أطفالهم.

وكشفت الدراسة أن لدي أولئك الذين ينامون بين الساعة 8 مساء و10 مساء، حيوانات منوية ذات حركة أفضل، وهذا يعني أن الحيوانات المنوية تتحرك بصورة أفضل، ولها فرصة أكبر في تخصيب البويضة، ويُعتقد أنَّ واحدًا من كل خمسة رجال بريطانيين، لديهم عدد قليل من الحيوانات المنوية. وقد انخفضت مستويات الأنجاب في السنوات الأخيرة، وسط مخاوف من السمنة وعدم ممارسة الرياضة، ما جعل الآلاف من البريطانيين يُعانون من العقم.

وتشير أحدث النتائج التي أجرتها جامعة هاربين الطبية في الصين، ونشرت في مجلة سسينس مونيتور، إلى أن النوم ومقدار النوم أمران في غاية الأهمية، ورصد الباحثون أنماط النوم بين 981 من الرجال الأصحاء، وفقًا لتعليمات الذهاب إلى الفراش بين 8:00 حتي 10:00، وبين الساعة 10 مساء ومنتصف الليل، أو بعد منتصف الليل.

وقيل لهم أيضًا أن يضعوا أجهزة الإنذار حتى يحصلوا على نوم ست ساعات أو أقل، من سبع إلى ثماني ساعات، أو تسع ساعات أو أكثر.

دراسة حديثة تؤكد أن عدد ساعات النوم تؤثر على الحيوانات المنوية

وأخذ العلماء عينات السائل المنوي العادية للتحقق من عدد الحيوانات المنوية والشكل والحركية، وأظهرت النتائج أن الرجال، الذين ذهبوا إلى الفراش بعد منتصف الليل كان لديهم عدد حيوانات منوية، أقل كما أن الحيوانات المنوية تتوفي في وقت مبكر، بكثير مما كانت عليه في المجموعات الأخرى.

كما أن النوم لمدة ست ساعات أو أقل جعل الأمر أسوأ من ذلك، مقارنة بالنوم هو لأكثر من تسع ساعات، وقال العلماء إنهم يعتقدون أن أوقات النوم المتأخرة وعدم الراحة الكافية ضارة، لأنها تزيد من مستويات الأجسام المضادة أنتيسبيرم، وهو نوع من البروتين الذي ينتجه الجهاز المناعي الذي يًمكن أن يدمر الحيوانات المنوية السليمة، ووجدت دراسة أجريت عام 2013، في الدنمارك أن الرجال يحصلون على ست ساعات في الليل، كانت عدد الحيوانات المنوية فيها أقل بنسبة 25 في المائة من الرجال، الذين ينامون ثماني ساعات كاملة، وقد وجد العلماء أن عدم وجود الراحة تجعل الخصيتين أقل حجمًا.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة حديثة تؤكد أن عدد ساعات النوم تؤثر على الحيوانات المنوية دراسة حديثة تؤكد أن عدد ساعات النوم تؤثر على الحيوانات المنوية



أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية

الرياض ـ عمان اليوم

GMT 20:08 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

تطوير أدوية مضادة للفيروسات باستخدام مستخلصات من الفطر

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام

GMT 05:13 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

سيطر اليوم على انفعالاتك وتعاون مع شريك حياتك بهدوء

GMT 08:37 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج الحمل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab