طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات
آخر تحديث GMT19:56:49
 عمان اليوم -

طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات

طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات
القاهرة - العرب اليوم

المقادير 2 اشخاص

    4 ثمرات خرشوف مسلوق ومقطع مكعبات
    1 12 ثمرة فلفل رومي (احمراخضراصفر)
    1 جزرة مكعبات
    4 م ك ذرة صفراء معلبة
    4 م ك فاصوليا حمراء معلبة
    12 ليمونة

    12 م ص ملح
    فلفل
    كمون
    زعتر
    3 م ك زيت

طريقة التحضير

نخلط الزيت مع الليمون والزعتر والفلفل والملح والكمون، نقلبهم جيدا للحصول على صوص السلطة (الدريسنج)

نضيف مكونات السلطة كافة، مع ملاحظة ان المعلبات مثل الذرة والفاصوليا نغسلها جيدا ونصفيها قبل اضافتها لان تحتوي على مواد حافظة

نقلبهم جيدا حتى التجانس وتقدم السلطة باردة.

غنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات وتعتبر وجبة كاملة مغذية وسط اليوم او مع الغداء

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات



GMT 14:26 2019 الأحد ,04 آب / أغسطس

طاجن الخرشوف التركي

GMT 13:34 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو

طاجن الخرشوف التركي

GMT 11:41 2016 الجمعة ,22 تموز / يوليو

خرشوف بالكافيار والسالمون

GMT 09:59 2016 الثلاثاء ,12 تموز / يوليو

خرشوف بالكافيار والسالمون

GMT 02:20 2016 الأربعاء ,06 تموز / يوليو

خرشوف بالكافيار والسالمون

أناقة درة في ربيع 2026 تجمع بين البساطة والراحة

القاهرة - عُمان اليوم

GMT 21:26 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 05:12 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

القمر في منزلك الثامن يدفعك لتحقق مكاسب وفوائد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon