سمك الفيليه مع الصلصة في الفرن
آخر تحديث GMT10:14:45
 عمان اليوم -

سمك الفيليه مع الصلصة في الفرن

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - سمك الفيليه مع الصلصة في الفرن

بيروت ـ العرب اليوم

بالتأكيد قد شعرتي بالملل من السمك المقلي و المشوي، لذلك سنقدم لكي وصفة جديدة لطهي السمك و هي صينية فيليه السمك بالصلصة: المكونات: 1.أربع و ستة قطع من فيليه السمك المغسول و الجاف. 2.بصلة متوسطة مفرومة. 3.نصف كوب من الفلفل الأخضر المفروم. 4.نصف كوب من شرائح المشروم (عش الغراب). 5.ملعقة صغيرة من الزعتر. 6.ملعقة صغيرة من أوراق الريحان. 7.نصف ملعقة صغيرة من الروزمارى. 8. صلصة طماطم. 9.ملح و فلفل. طريقة التحضير: يضبط الفرن على درجة حرارة 375، و يوضع فيليه السمك فى إناء التحضير و يوضع فوقه الخضروات المقطعة، و بعد ذلك انثري الأعشاب فوق الخضروات و ضعي الطماطم فوقهم. يوضع في الفرن لمدة تتراوح ما بين 30 إلى 40 دقيقة حتى تصبح الصلصة سميكة، و يوضع الملح و الفلفل عند التقديم.  

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سمك الفيليه مع الصلصة في الفرن سمك الفيليه مع الصلصة في الفرن



GMT 09:52 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 09:50 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل سمك شعور مشوي

GMT 09:49 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير دجاج المشوي بالزعتر

GMT 09:47 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

مكرونة بالصلصة الحارة

GMT 17:12 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضار

GMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهارات

أحدث إطلالات أروى جودة جاذبة وغنية باللمسات الأنثوية

القاهرة - عمان اليوم

GMT 18:42 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر

أفكار لملابس تناسب شتاء 2025
 عمان اليوم - أفكار لملابس تناسب شتاء 2025

GMT 13:53 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

مدينة العلا السعودية كنزاً أثرياً وطبيعياً يجذب السائحين
 عمان اليوم - مدينة العلا السعودية كنزاً أثرياً وطبيعياً يجذب السائحين

GMT 13:39 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

دليل لاختيار أقمشة وسائد الأرائك وعددها المناسب وألوانها
 عمان اليوم - دليل لاختيار أقمشة وسائد الأرائك وعددها المناسب وألوانها

GMT 09:25 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

أدوية حرقة المعدة تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab