سمك الفيليه مع الصلصة في الفرن
آخر تحديث GMT22:58:19
 عمان اليوم -

سمك الفيليه مع الصلصة في الفرن

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - سمك الفيليه مع الصلصة في الفرن

بيروت ـ العرب اليوم

بالتأكيد قد شعرتي بالملل من السمك المقلي و المشوي، لذلك سنقدم لكي وصفة جديدة لطهي السمك و هي صينية فيليه السمك بالصلصة: المكونات: 1.أربع و ستة قطع من فيليه السمك المغسول و الجاف. 2.بصلة متوسطة مفرومة. 3.نصف كوب من الفلفل الأخضر المفروم. 4.نصف كوب من شرائح المشروم (عش الغراب). 5.ملعقة صغيرة من الزعتر. 6.ملعقة صغيرة من أوراق الريحان. 7.نصف ملعقة صغيرة من الروزمارى. 8. صلصة طماطم. 9.ملح و فلفل. طريقة التحضير: يضبط الفرن على درجة حرارة 375، و يوضع فيليه السمك فى إناء التحضير و يوضع فوقه الخضروات المقطعة، و بعد ذلك انثري الأعشاب فوق الخضروات و ضعي الطماطم فوقهم. يوضع في الفرن لمدة تتراوح ما بين 30 إلى 40 دقيقة حتى تصبح الصلصة سميكة، و يوضع الملح و الفلفل عند التقديم.  

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سمك الفيليه مع الصلصة في الفرن سمك الفيليه مع الصلصة في الفرن



GMT 22:54 2026 الأحد ,04 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي

GMT 09:52 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 09:50 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل سمك شعور مشوي

GMT 09:49 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

طريقة إعداد وتحضير دجاج المشوي بالزعتر

GMT 09:47 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

مكرونة بالصلصة الحارة

GMT 17:12 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضار

GMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهارات

لجين عمران تخطف الأضواء بإطلالات استثنائية في عيد ميلادها

الرياض - عُمان اليوم

GMT 14:22 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

إطلالات أمينة خليل تخطف الأنظار في شهر ميلادها
 عمان اليوم - إطلالات أمينة خليل تخطف الأنظار في شهر ميلادها

GMT 12:16 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر

موضة السجاد المعاصر لتجديد أرضية منزلك بأسلوب راقٍ
 عمان اليوم - موضة السجاد المعاصر لتجديد أرضية منزلك بأسلوب راقٍ

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon