مقتل طيارين أميركيين في تحطم مروحية أباتشي بولاية تكساس سبيس إكس تطلق 29 قمرًا صناعيًا من ستارلينك إلى الفضاء العاصفة تشان هوم تصيب 4 أشخاص وتتسبب بأضرار في اليابان استهداف مصفاة الزاوية الليبية بطائرة مسيرة للمرة الخامسة خلال أيام رئيس الوزراء العراقي يؤكد المضي في محاربة الفساد وتحسين العمل المؤسسي قوات أميركية تستهدف سفينة بنمية في خليج عمان بعد محاولة كسر الحصار على إيران فيضانات وانهيارات أرضية في الفلبين تودي بحياة 8 أشخاص وتشرد آلاف السكان ارتفاع وفيات موجة الحر في كوريا الجنوبية إلى 28 شخصاً مع تسجيل أكثر من 3237 إصابة إخماد حريق جبل برومو في إندونيسيا بعد تدمير 550 هكتاراً زلزال بقوة 5 درجات على مقياس ريختر يضرب ألاسكا الأميركية دون خسائر بشرية أو مادية

أخر الأخبار

دراسة تؤكد أن النوم أكثر من 8 ساعات يسبب الوفاة

GMT 09:19 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر

عمان اليوم - دراسة تؤكد أن النوم أكثر من 8 ساعات يسبب الوفاة

النوم كثيرا

واشنطن ـ العرب اليوم

ذكرت دراسة طبية في الولايات المتحدة، أن النوم لأكثر من 8 ساعات في الليل مرتبط بزيادة خطر الموت وأمراض القلب والأوعية الدموية.

ووفقًا لدراسة حديثة في كلية ماكماستر وبيكينج يونيون الطبية في الولايات المتحدة، فإن الأشخاص الذين ينامون أكثر من الحد الأعلى الموصى به 8 ساعات يزيدون من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الكبرى مثل السكتة الدماغية أو قصور القلب، بالإضافة إلى الموت بنسبة تصل إلى 41%، لكن أحد الأسباب المحتملة لذلك هو أن الأشخاص لديهم ظروف كامنة تجعلهم ينامون لفترة أطول، وهذا بدوره قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو الوفاة .

وقال الدكتور تشوانجشي وانج الأستاذ في كلية (ماكماستر) "إن نوم القيلولة كان مرتبطا بزيادة مخاطر حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية والوفيات في الأطفال الذين لديهم أكثر من 8 ساعات من النوم ليلا ولكن، ليس أقل من 6 ساعات من النوم في الليل".

وأفاد الباحثون بأن انخفاض معدل النوم، أقل من 6 ساعات، يمكن أن يزيد من مخاطر الوفاة بنسبة 9%، مقارنة بالأشخاص الذين ينامون لمدة 6 إلى 8 ساعات موصى بها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن النوم أكثر من 8 ساعات يسبب الوفاة

النوم كثيرا

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي العُماني

مسقط - عُمان اليوم

الفنان كريم عبد العزيز

القاهرة - عُمان اليوم

شركة ميتا

واشنطن - عُمان اليوم

صورة تعبيريه

مسقط - عُمان اليوم

المصري هيثم حسن، جناح فريق ريال أوفييدو الإسباني

القاهرة - عُمان اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - عُمان اليوم

شيرين تعود إلى المسرح بفستان أزرق

القاهرة - عُمان اليوم