الجيش السوداني يسيطر على عدة مناطق جنوب البلاد إصابة 4 أشخاص واندلاع حرائق إثر هجوم روسي على أوديسا إصابات بالاختناق في صفوف الفلسطينيين خلال اقتحام الاحتلال لبلدة بيت فجار الحوثيون يعلنون إسقاط طائرة مسيرة أميركية في محافظة حجة إسرائيل تلقي قذائف مضيئة في بلدتين جنوبي لبنان إسرائيل تجمد 652 مليون شيكل من مخصصات السلطة الفلسطينية الحمى القلاعية تضرب محافظة نينوى والسلطات تتحرك مدير المستشفى الإندونيسي يؤكد أن الوضع في غزة كارثي والمنطقة تتعرض لإبادة جماعية سماع دوي 5 انفجارات في ريف دمشق دون معرفة أسبابها حتى الآن مقتل وإصابة 8 بقصف للدعم السريع على محليتي كرري وأمبدة بأم درمان

أخر الأخبار

5 أطعمة مهمة للحوامل تساعد في حركة الجنين

GMT 13:52 2018 الأربعاء ,28 شباط / فبراير

عمان اليوم - 5 أطعمة مهمة للحوامل تساعد في حركة الجنين

السيدات الحوامل

القاهرة - العرب اليوم

كُشف أخيرًا، عن عدد من النصائح للأمهات؛ للاهتمام بالجنين في فترات الحمل، ناصحًا السيدات الحوامل بتناول خمسة أطعمة لتساعدهم على زيادة حركة الجنين واستمرارية نشاطه، مبيّنًا أنّ حركة الأجنة تبدأ في الشهر الخامس ثم تزداد الحركة والسرعة حتى لحظة الولادة، وفى بعض الأحيان لا تشعر الأم بحركة الجنين، وهو ما يرجع لأسباب صحية عادة، وأن من ضمن الأسباب الصحية، التفاف الحبل السري على رقبة الجنين، أو وجود مشاكل في المشيمة، أو الضغط العصبي الذى تتعرض له الأم، وسوء تغذية الأم‪.‬

ونصح موقع "babycenter"، اعتمادًا على رؤية خبراء ومتخصصين الأمهات بضرورة تناول 5 أنواع من الأطعمة، أولها ما يحتوي على نسب مرتفعة من السكر وعصير الفواكه والعسل‪.، ثاني الأطعمة هي "المعكرونة والبيتزا والبطاطس المحمرة، من الأطعمة التي تحتوى على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات"،ـ وثالث المأكولات هو الطعام الذي يحتوي على بروتينات عالية، مثل الشاورما والفراخ والبيض.

وذكر أن النوع الرابع من الأطعمة الذي يساعد الجنين في الحركة، هو الشكولاتة، وخامس الأطعمة التي ذكرها الموقع هي العنب، حيث يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد على تعزيز حركة الجنين‪.‬

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 أطعمة مهمة للحوامل تساعد في حركة الجنين

السيدات الحوامل

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

معدل التضخم في سلطنة عُمان

مسقط - عمان اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ عمان اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن - عمان اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ عمان اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ عمان اليوم

جهاز قياس السكري

مسقط - عمان اليوم

ياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ عمان اليوم