أسهل طريقة لتجنب الإصابة بالأنفلونزا

نقدم لكم سلاحا جديدا يمكن أن يساعدكم في تجنب الاصابة بالانفلونزا المزعجة: جهاز ترطيب الجو. فوفقا لبحث جديد نشر في مجلة الصحة، جزئيات الانفلونزا والهواء الرطب لا يختلطان معا. في الدراسة، قام الباحثون بإطلاق فيروس الانفلونزا من خلال جهاز سعال في غرفتان الاولى نسبة الرطوبة 43 بالمائة، والغرفة الثانية نسبة الرطوبة بها 23 بالمائة. في الغرفة ذات الرطوبة المنخفضةـ 70-77 بالمائة من جزيئات الانفلونزا تمكن من نقل العدوى، ولكن عندما ارتفعت الرطوبة اعلى من 40 بالمائة، 14 بالمائة فقط من جزئيات الانفلونزا تمكنت من المرور. مع ارتفاع مستويات الرطوبة، شكلت الفيروسات والماء قطرات في الجو وتساقطت على الارض. هذا قلل التعرض المحتمل، وفقا لمؤلف الدراسة، جون نوتي، دكتوراه، عضو في المعهد الوطني للصحة والسلامة الوظيفية. ويمكن أن يكون السبب أيضا أن زيادة الكثافة المائية في الهواء تحبط حركة الفيروس بشكل مباشر. ولكن بالرغم من أن استعمال جهاز ترطيب الهواء في الداخل قد يقلل من احتمالات التعرض للعدوى إلا أن هذا لا يعتبر حلا ناجعا، فأقل كمية من الفيروس المحمول جوا يمكن أن تسبب العدوى، وفقا لنوتي. لذا تبقى أفضل واهم استراتيجية لمنع الاصابة بعدوى الانفلونزا هي غسل اليدين جيدا بالماء والصابون. فقد وجدت دراسة سابقة بأن الاشخاص الذين يغسلون ايديهم خمسة مرات على الاقل في اليوم يقللون خطر الاصابة بالعدوى بنسبة 35 بالمائة مقارنة مع اولئك الذين لا يقومون بغسل ايديهم بانتظام.