أمطار غزيرة تهدد احتفالات جماهير النرويج قبل مواجهة إنجلترا في كأس العالم مشادة بين صحفيين تربك مؤتمر المغرب قبل مواجهة فرنسا وفاة نجم رومانيا السابق غابرييل موريسان إثر حادث غرق البرتغال تنهي عقد روبرتو مارتينيز بعد الخروج من المونديال مصر تعزز التقدم بهدف ثانٍ في شباك الأرجنتين بقدم زيكو حكم المباراة يلغي هدف زيكو الثاني للمنتخب المصري ليونيل ميسي يصبح أول لاعب في تاريخ كأس العالم يهدر ركلتي جزاء في نسخة واحدة باستثناء ركلات الترجيح الدقيقة 27 شوبير يواصل التألق ويتصدى لرأسية ماك أليستر من على حدود منطقة الست ياردات الدقيقة 19 ركلة جزاء لمنتخب الأرجنتين بعد تدخل من هيثم حسن وحارس مرمى مصر مصطفى شوبير يتصدى لها المنتخب المصري يتقدم بهدف على منتخب الأرجنتين

أخر الأخبار

بيّنت لـ"العرب اليوم" أهمية التأنّي في الأكل

ليلى علوان تدعو إلى ضرورة التقليص من الوجبات "المقلية"

GMT 01:09 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

عمان اليوم - ليلى علوان تدعو إلى ضرورة التقليص من الوجبات "المقلية"

ضرورة التقليل من الوجبات "المقلية"

تونس- حياة الغانمي

دعت رئيسة قسم التكوين والإعلام في المعهد الوطني للتغذية السيدة ليلى علوان، إلى ضرورة التقليص من تناول الوجبات الغذائية "المقلية" والدسمة لأن عملية هضمها تتطلب تقريبا أربع ساعات مما يرهق الجهاز الهضمي.

كما بينت ليلى علوان خلال حوار لها مع "العرب اليوم"، أن ما يعرف عن التونسي السرعة في الأكل، ودعت إلى ضرورة التأني في الأكل حتى لا ينعكس ذلك سلبا على الجهاز الهضمي، كما نبهت محدثتنا إلى ضرورة التقليص من تناول الأملاح والسكريات لأنها تعرض إلى الإصابة بأمراض السمنة والسكري وضغط الدم وأمراض القلب والشرايين.

وتضيف ليلى علوان أن الشهوة في رمضان مباحة لكن ليس إلى درجة الإفراط في الأكل وأيضا الانجرار إلى آفة التبذير.

وأكدت أن المرأة الحكيمة يمكنها الاستفادة من المأكولات المتبقية وعدم إتلافها، كما أضافت أنها تأمل أن لا تسجل العيادات في نهاية شهر رمضان لهذه السنة إقبالا من مواطنين يعانون من مضاعفات الاستهلاك المفرط للسكريات أو الأملاح كما هو الشأن في السنوات الفارطة، كما بينت أن ترشيد الاستهلاك قد يسهم في حماية صحة المستهلك من الأمراض وميزانيته من الاهتراء ويقيه من آفة التبذير.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ليلى علوان تدعو إلى ضرورة التقليص من الوجبات "المقلية"

ضرورة التقليل من الوجبات "المقلية"

تونس- حياة الغانمي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن ـ عُمان اليوم

الفنان اللبناني فضل شاكر

بيروت - عُمان اليوم

الذكاء الاصطناعي

مسقط - عُمان اليوم

النادي الثقافي العماني

مسقط - عُمان اليوم

كريستيانو رونالدو نجم هجوم منتخب البرتغال وفريق النصر السعودي

واشنطن - عُمان اليوم

حمية البحر الأبيض المتوسط

لندن - عُمان اليوم

لجين عمران بطقم صيفي وقبعة مزينة

الرياض - عُمان اليوم