الجمبري يساعد في خفض الوزن
آخر تحديث GMT10:14:45
 عمان اليوم -

الجمبري يساعد في خفض الوزن

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - الجمبري يساعد في خفض الوزن

العرب اليوم

لسعي إلى الحصول على جسم رشيق قد يعرض لكثير من المخاطر نتيجة الطرق الخاطئة والمنحرفة التي يتبعها البعض في الوصول إلى تلك الحالة، وتعتبر مشكلة التجويع من أكثر المشكلات المنتشرة بشدة حاليًّا في نظم «الريجيم» الغذائية. وأكد الدكتور صبحى عيد استشارى التغذية وعلاج السمنة والنحافة، أن الأنظمة الغذائية والتي يتبعها الكثيرون ولا تحتوى على كثير من الأطعمة تؤدّي إلى ضعف الجسم، وليس إفقاده للوزن.  فالتقليل من تناول النشويات بحجة أنها السبب الرئيس في زيادة الوزن يؤدّي إلى وجود مشكلات كثيرة بالجسم، فالتمثيل الغذائي لبعض الفيتامينات، لا يتم إلاّ بوجود الكربوهيدرات أو النشويات الموجودة بتلك الأطعمة، وعدم تناولها يؤدّي إلى فقدانها بصورة كبيرة ودون الاستفادة منها.  وأضاف عيد إن هناك عددًا من الأطعمة لابد من تناولها خلال «الريجيم»، وهي أطعمة مفيدة وصحية وتساعد على تقليل الوزن ومنها، اللحوم الحمراء، على أن تكون مسلوقة أو مشوية، وأن تكون منزوعة الدهن، إضافة إلى البيض والجمبرى والعدس.    

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الجمبري يساعد في خفض الوزن الجمبري يساعد في خفض الوزن



أحدث إطلالات أروى جودة جاذبة وغنية باللمسات الأنثوية

القاهرة - عمان اليوم

GMT 18:42 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر

أفكار لملابس تناسب شتاء 2025
 عمان اليوم - أفكار لملابس تناسب شتاء 2025

GMT 13:53 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

مدينة العلا السعودية كنزاً أثرياً وطبيعياً يجذب السائحين
 عمان اليوم - مدينة العلا السعودية كنزاً أثرياً وطبيعياً يجذب السائحين

GMT 13:39 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

دليل لاختيار أقمشة وسائد الأرائك وعددها المناسب وألوانها
 عمان اليوم - دليل لاختيار أقمشة وسائد الأرائك وعددها المناسب وألوانها

GMT 09:25 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

أدوية حرقة المعدة تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab