بذور الكتان تقي من الأورام السرطانية

GMT 12:47 2014 الخميس ,13 شباط / فبراير

عمان اليوم - بذور الكتان تقي من الأورام السرطانية

القاهرة ـ العرب اليوم

بذور الكتان من أكثر الحبوب الغذائية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للإنسان، فهي تعالج الكثير من الأمراض كما تساعد على إنقاص الوزن دون أن تسبب أي أضرار جانبية على الصحة العامة. وتقول الدكتورة مها الجمل أستاذ التغذية:" إن بذور الكتان غنية جدًا بالألياف الطبيعية والتي تساعد في خفض نسبتي الكوليسترول والسكر بالدم كما تعتبر مفيدة للجهاز الهضمي فتقوم بالوقاية من الإصابة بالإمساك ويساعد في تسهيل عملية الهضم، كما ينصح خبراء التغذية بضرورة تناوله قبل الأكل أنه يعطي إحساسًا بالشبع مما يعمل على عدم تناول كميات كبيرة من الطعام والتي تساعد في فقدان الوزن. وتضيف الدكتورة مها أن بذور الكتان أو بالتحديد زيت بذور الكتان يعتبر من أفضل الطرق للوقاية من سرطان الثدي والمبايض وسرطان البروستاتا، أنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من المواد الضارة التي قد تسبب السرطان، لذلك فهو مفيد لكل من الرجل والمرأة ويجب تناوله.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

بذور الكتان تقي من الأورام السرطانية

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مدينة الرسيل الصناعية، التابعة للمؤسسة العامة للمناطق الصناعية "مدائن"

مسقط - عُمان اليوم

الفنانة السورية أصالة نصري

الرياض - عُمان اليوم

محطة الفضاء الدولية

واشنطن - عُمان اليوم

دار الأوبرا السُّلطانية

مسقط - عُمان اليوم

أشرف حكيمي، نجم المنتخب المغربي وباريس سان جيرمان الفرنسي لكرة القدم

باريس - عُمان اليوم

صورة عامة لسلطنة عمان

مسقط - عُمان اليوم

رحمة رياض بالبنطال الجلد

بغداد - عُمان اليوم