مصرع 14 شخصاً وإصابة 30 في حادث مروري مروع وحريق عند مدخل الفجيرة بالإمارات هجوم إلكتروني يستهدف شركة ألمانية للمسيّرات ويوقف تحليق الجيش الحوثيون يقصفون عدن والجيش اليمني يؤكد استمرار عملية فجر اليمن مانشستر يونايتد يعلن تعيين الأرجنتيني بوتشيتينو مدرباً جديداً بعد إقالة مايكل كاريك إنفيديا تعين كوليت كريس رئيسة تنفيذية مؤقتة بعد رحيل جنسن هوانغ إسرائيل تعلن مقتل قائد لواء خان يونس في غارة على مجمع ناصر مانشيني يعلن قائمة إيطاليا لمواجهة فرنسا في دوري الأمم الأوروبية مانشستر يونايتد يقيل مايكل كاريك بعد تراجع النتائج واقتراب الهبوط الدفاعات الجوية السعودية تعترض وتدمر 3 صواريخ كروز ومسيرتين أطلقها الحوثيون باتجاه مناطق بالمملكة ألمانيا تحظر المسيرات الصينية في جيشها وتستبدل بها طرازات محلية وأوروبية لحماية البيانات

أخر الأخبار

4 فوائد صحية للأكل باليدين

GMT 21:56 2015 الإثنين ,21 أيلول / سبتمبر

عمان اليوم - 4 فوائد صحية للأكل باليدين

4 فوائد صحية للأكل باليدين

القاهرة ـ العرب اليوم

على الرغم من انتشار تقاليد الطعام الغربية باستخدام الشوك والملاعق، إلا أن هناك فوائد صحية لتناول الطعام بيديك حسب الطريقة التقليدية. إليك 4 فوائد لتناول الطعام باليدين:

يحسن الهضم. اللمس أقوى حواس الإنسان، وعندما نلمس الطعام بيدينا نرسل إلى الدماغ إشارات قوية أن المعدة على وشك العمل، ويساعد ذلك المعدة على إفراز العصارات الهاضمة وتحسين عملية الهضم.

التحكم في كمية الطعام. يساعد تناول الطعام باليدين على الالتفات إلى ما تأكل، وزيادة الإدراك بحجم الكمية التي يتم تناولها. كما أن الأكل باليدين يتطلب إلقاء نظرة على ما بيديك، والتركيز عل ما ستمضغه في فمك، وهي ممارسة أكثر إدراكاً من الأكل بالشوكة والملعقة التي يمكن أن تكون ميكانيكية.

توازن طاقة الجسم. يساعد استخدام الأصابع الخمس على تعزيز توازن الطاقة داخل الجسم، وتنشيط الحواس.

يحمي الفم من الاحتراق. تعمل اليدان كجهاز استشعار للحرارة، فعند لمس الطعام تستطيع معرفة مدى سخونته، وتقل احتمالات أن تضع طعاماً حاراً في فمك، ويعزّز ذلك صحة اللسان.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 فوائد صحية للأكل باليدين

4 فوائد صحية للأكل باليدين

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صورة تعبيريه

مسقط - عُمان اليوم

الممثلة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة - عُمان اليوم

شركة مايكروسوفت

واشنطن - عُمان اليوم

مركز السُّلطان قابوس العالي للثقافة والعلوم

مسقط - عُمان اليوم

قائد المنتخب الإنجليزي هاري كين

لندن - عُمان اليوم

صورة تعبيريه

موسكو - عُمان اليوم

يارا بثوب بصيحة الدانتيل

بيروت - عُمان اليوم