الشباب يواصل تدريباته اليومية بقيادة سوماديكا
آخر تحديث GMT19:17:04
 عمان اليوم -

الشباب يواصل تدريباته اليومية بقيادة سوماديكا

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - الشباب يواصل تدريباته اليومية بقيادة سوماديكا

رئيس مجلس إدارة نادي الشباب خالد البلطان
الرياض - محمد صبحي

بحضور رئيس مجلس إدارة نادي الشباب خالد البلطان واصل فريق الشباب الأول لكرة القدم تدريباته اليوم الثلاثاء، بقيادة المدرب الروماني ماريوس سوماديكا.

واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة الذي أخضع اللاعبين لتمارين لياقية وتقوية عضلات منوعة، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لثلاث مجموعات طبقت تدريبات فنية منوعة.

وركز من خلالها على التمرير السريع من لمسة واحدة ثم أجرى تدريبات فنية بلعب الكرة الطائرة بالأرجل، وذلك قبل أن يختتم المدرب حصته التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
   

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشباب يواصل تدريباته اليومية بقيادة سوماديكا الشباب يواصل تدريباته اليومية بقيادة سوماديكا



إطلالات أروى جودة في 2024 بتصاميم معاصرة وراقية

القاهرة - عمان اليوم

GMT 13:56 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 21:26 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab