الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:48:19
آخر تحديث GMT12:48:19
أنجلينا جولي تكشف سرّ لياقتها وتتحدث عن حميتها
لوس أنجولس ـ وكالات
تتمتع النجمة الأميركية أنجلينا جولي بلياقة بدنية ملحوظة، حيث تتبع حمية غذائية غنية بـ"الكربوهيدرات"، تمكنها من مواصلة أنشطتها بشكل طبيعي، والحصول على لياقة عالية. أنجلينا كشفت عن تفاصيل الحمية التي تتبعها، وقالت:في السابعة صباحًا أتناول 50 غرامًا من القمح، و200 ملليمتر من الحليب "قليل الدسم"، وحبة موز مطحونة وبيضة مسلوقة. وفي الواحدة بعد الظهر تتناول أنجلينا 150 غرامًا من السلمون المشوي، و50 غرامًا من البازيلاء، وعند الرابعة بعد الظهر تأخذ قطعة حلو لزيادة الطاقة، و150 غرامًا من عصير الليمون. وتختتم النجمة يومها في السابعة مساءً بتناول 130 غرامًا من صدر الدجاج المطهو، و200 غرام من المهلبية، و60 غرامًا من الزبيب الأسود الطازج.
- الخميس ,17 أيلول / سبتمبر GMT 17:52 2026 مي عز الدين تكشف عن هوايتها الجديدة في اقتناء زجاجات العطور الفاخرة
- الخميس ,10 أيلول / سبتمبر GMT 23:54 2026 رامز جلال يعلّق بطرافة على فيديو حلق شعره استعداداً لـ"لوك" برنامجه الجديد
- الخميس ,10 أيلول / سبتمبر GMT 17:06 2026 ناهد السباعي توضح حقيقة تقاضيها أجراً لقاء حضورها إحدى الفعاليات
- الخميس ,10 أيلول / سبتمبر GMT 16:59 2026 نجوم الفن يعودون إلى أجواء الثمانينيات بصور طريفة وليلى علوي وإسعاد يونس تفضلان الأرشيف الحقيقي
- الخميس ,10 أيلول / سبتمبر GMT 16:55 2026 السائق المتهم في حادث بهاء سلطان يكذّب مدير أعماله ويكشف تفاصيل جديدة
- الخميس ,10 أيلول / سبتمبر GMT 16:51 2026 أحمد حاتم يوجه رسالة للفتيات بشأن العلاقات المؤذية ويقول روحي على بيت أبوكي
- الخميس ,10 أيلول / سبتمبر GMT 16:51 2026 أحمد حاتم يوجه رسالة للفتيات بشأن العلاقات المؤذية ويقول روحي على بيت أبوكي
GMT 17:52 2026 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
مي عز الدين تكشف عن هوايتها الجديدة في اقتناء زجاجات العطور الفاخرة
GMT 23:54 2026 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
رامز جلال يعلّق بطرافة على فيديو حلق شعره استعداداً لـ"لوك" برنامجه الجديد
GMT 17:06 2026 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
ناهد السباعي توضح حقيقة تقاضيها أجراً لقاء حضورها إحدى الفعاليات
GMT 16:59 2026 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
نجوم الفن يعودون إلى أجواء الثمانينيات بصور طريفة وليلى علوي وإسعاد يونس تفضلان الأرشيف الحقيقي
GMT 16:55 2026 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
السائق المتهم في حادث بهاء سلطان يكذّب مدير أعماله ويكشف تفاصيل جديدة
GMT 16:51 2026 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
أحمد حاتم يوجه رسالة للفتيات بشأن العلاقات المؤذية ويقول روحي على بيت أبوكي
GMT 16:51 2026 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
أحمد حاتم يوجه رسالة للفتيات بشأن العلاقات المؤذية ويقول روحي على بيت أبوكيGMT 16:48 2026 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
أحمد سعد يطالب بإغلاق ترند صور الثمانينيات لسبب طريف
7 عقود استثمارية جديدة في الرسيل الصناعية تتجاوز قيمتها 23 مليون ريال عُماني
مسقط - عُمان اليوم
استقبلت مدينة الرسيل الصناعية، التابعة للمؤسسة العامة للمناطق الصناعية "مدائن"، 13 طلبًا استثماريًّا خلال النصف الأول من عام 2026م؛ وقّعت على سبعة عقود منها لإقامة مشروعات بتكلفة إجمالية تتجاوز الـ 23 مليون ريال...المزيدأصالة نصري تكشف تعرض مجوهراتها للسرقة خلال جولتها الغنائية بأميركا
الرياض - عُمان اليوم
كشفت الفنانة السورية أصالة نصري عن تعرضها لواقعة سرقة مجوهراتها خلال جولتها الغنائية في الولايات المتحدة الأميركية، معربة عن حزنها الشديد لفقدان قطع تحمل قيمة معنوية كبيرة لديها، وواصفة التجربة بـ"الصعبة والم�...المزيدالتلسكوب الفضائي «سويفت» ينهي مهمته بعد 22 عامًا بسقوطه في الغلاف الجوي
واشنطن - عُمان اليوم
أنهى التلسكوب الفضائي سويفت التابع لوكالة الفضاء الأمريكية ناسا مسيرته العلمية الحافلة التي استمرت نحو 22 عاماً في رصد ودراسة الانفجارات الكونية الكبرى، بسقوطه في الغلاف الجوي للأرض بالقرب من إندونيسيا، وفقاً لما...المزيدالأوبرا السلطانية تحتضن عرض الموسيقى العسكرية "عُمان والعالم" احتفالًا باليوم الوطني
مسقط - عُمان اليوم
نظمت دار الأوبرا السُّلطانية – مسقط اليوم عرض الموسيقى العسكريّة "عُمان والعالم"، بمناسبة اليوم الوطني المجيد تحت رعاية معالي الفريق أول سُلطان بن محمد النُّعماني، وزير المكتب السُّلطاني رئيس مكتب القائد ...المزيد
GMT 23:11 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
محمية عتمة الطبيعية في ذمار لوحة خضراء تختبئ بين الجبال والشلالات التاريخية
GMT 22:50 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
بايدن يكشف تطورات حالته الصحية مع سرطان البروستاتا وأثرها على مذكراته المرتقبة
GMT 23:12 1970 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير خارجية سوريا ينفي نشر قوات في اليمن وسط تقارير عن تعاون عسكري مع السعودية وتصاعد المواجهة الإقليمية
GMT 10:40 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يجري اتصالات يومية بترامب لحثه على استئناف الحرب ضد إيران وسط معارضة داخل البيت الأبيض
GMT 16:27 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
أسرار الفخامة في إطلالات سهرات نوال الكويتية
GMT 15:00 2026 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
العلا تعزز حضورها وجهةً للسياحة الفلكية بتجارب رصد النجوم والظواهر السماوية
GMT 12:16 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
موضة السجاد المعاصر لتجديد أرضية منزلك بأسلوب راقٍ
GMT 16:23 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 11:55 2026 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
التحالف يدمّر صواريخ حوثية استهدفت الرياض وجنوب السعودية وسط تصاعد المعارك ضمن عملية فجر اليمن
GMT 00:21 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العقرب" في مارس/ آذار 2025
GMT 16:44 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 08:08 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
بريشة : اسامة حجاج
GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
GMT 14:55 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها
GMT 16:15 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 00:01 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الحمل "في مارس/ آذار 2025
GMT 09:52 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الإيجابية والتفاؤل يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 16:31 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 14:54 2019 الأحد ,26 أيار / مايو
الأسطورة المغربية مروان الشماخ يعلن اعتزاله كرة القدم
GMT 13:59 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
الترجي يصطدم ببطل آسيا في افتتاح مشواره في كأس العالم للأندية
GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
GMT 13:45 2026 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
كاتس يؤكد أن إسرائيل لم تنجز مهمتها في إيران ويتوعد بمواصلة مواجهة تهديداتها
GMT 00:35 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
هيثم شاكر يخرج عن صمته و يُهاجم الشركة المُنتجة لألبومه الجديد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك