الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:27:21
آخر تحديث GMT04:27:21
أريد تعزيز مهارات الإلقاء لدي
المشكلة : أنا فتاة ومشكلتي أنني لا أجيد مهارات الإلقاء فماذا أفعل لكي أحسن منها ؟
الحل : من الوقت الذي تستيقظين فيه صباحاً أبعدي القلق عنك، وتذكري أنك شخصية محبوبة، ولا تتوتري , الرهاب من التحدث أمام الملأ يأتي في أول قائمة المشاكل النفسية، فلست وحدك من تعانين من ذلك , لن تظهري بصورة غبية، إذا تعاملت مع الموقف المحرج بطرافة، في هذه اللحظة اتركي الحديث الرسمي، استخدمي روح الدعابة الخفيفة والمهذبة للحظات، ولا تخافي من أحكام المحيطين حولك ,تجاوزي خوفك بالتدرب على إلقاء الخطابات أمام المرآة , ضعي في بالك أن الأفراد الذين سيستمعون إلى
البحرية الأميركية تصدر إرشادات جديدة استعداداً لاستئناف الملاحة في مضيق هرمز
واشنطن - عُمان اليوم
أصدرت البحرية الأميركية إرشادات محدثة للسفن استعدادا لاستئناف حركة الملاحة في مضيق هرمز، وفق فوكس نيوز. من جانبها لفتت شركة ويندوارد Windward المتخصصة في الاستخبارات البحرية إلى أن ما لا يقل عن 23 ناقلة نفط عملاقة تتجه...المزيدشيرين عبد الوهاب تؤجل طرح أغنيتها الجديدة بسبب كأس العالم و تنهي خلافاتها العائلية
القاهرة - عُمان اليوم
في وقت يترقب فيه جمهور شيرين عبد الوهاب المزيد من أعمالها الغنائية الجديدة بعد عودتها الفنية الأخيرة، فوجئ المتابعون بتوقف طرح الأغنيات التي كانت تستعد لإطلاقها خلال الفترة الحالية. وكشف مدير أعمالها ناصر بجاتو ت�...المزيدثغرة في "تشات جي بي تي" تتيح إنتاج صور عنيفة وإيحائية و"أوبن إيه آي" ترد
واشنطن - عُمان اليوم
كشف باحثون في مجال أمن الذكاء الاصطناعي عن وجود ثغرة في أحدث نسخة متاحة من روبوت الدردشة “تشات جي بي تي”، تتيح دفعه إلى إنشاء صور تتضمن مشاهد عنف شديد ومحتوى ذا طابع جنسي، عبر استخدام تعليمات بسيطة أو معدّلة بش...المزيدهيئة التراث السعودية تسجل 172 موقعاً أثرياً جديداً بالمدينة المنورة
المدينة المنورة - عُمان اليوم
أعادت «هيئة التراث» السعودية على أرض محافظة المهد بالمدينة المنورة، إرثاً ممتداً منذ العصر الإسلامي المبكر، عبر اكتشافات جديدة وثَّقتها لمواقع تحكي قصص حضارات عبرت هذه الأرض منذ آلاف السنين. وأعلنت «هيئة...المزيد
GMT 15:55 2026 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
النساء في الصين يتجهن إلى الملابس الرجالية لأسباب
GMT 02:42 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
حصن شناص يتحول إلى وجهة سياحية جاذبة بفعاليات
GMT 15:14 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
تنسيق السجادة وغطاء السرير يمنح غرفة النوم أناقة
GMT 16:23 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
ترامب يتحدث عن تدخله لمنع سقوط إسرائيل وعلاقته
GMT 04:03 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
الإمارات تحظر استخدام منصات التواصل الاجتماعي للأطفال دون
GMT 18:26 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
10 خطوات للتعامل مع الزوج الغيور بحكمة وهدوء
GMT 21:02 2025 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
صفات الرجل الذي لا يصلح للزواج وتأثيرها على
GMT 09:55 2025 الجمعة ,10 كانون الثاني / يناير
تعزيز العلاقة الزوجية بخطوات نحو التفاهم والاستقرار
GMT 18:07 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
مشكلة الخوف من الارتباط عند النساء وماهيته وأسبابه
GMT 10:34 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
الشكاوى الأكثر شيوعاً لدى الزوجات تجاه أزواجهن
GMT 03:01 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
جامعة السلطان قابوس تتقدم 28 مركزا في تصنيف
GMT 02:32 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
كتاب جديد يكشف أسرارا عن حياة الأميرة ديانا
GMT 03:07 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
سلطنة عُمان تستقبل الانقلاب الصيفي الأحد مع أطول
GMT 03:31 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
ألوان الأبراج داخل المنزل وكيف تعكس الراحة والطاقة
GMT 05:34 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
بي إم دبليو M3 موديل 2027 تظهر لأول
GMT 15:31 2026 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
منى زكي تقترب من بطولة عمل درامي قصير
GMT 21:13 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
شيرين عبد الوهاب تؤجل طرح أغنيتها الجديدة بسبب كأس العالم و تنهي خلافاتها العائلية
GMT 02:32 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
كتاب جديد يكشف أسرارا عن حياة الأميرة ديانا وأحلامها الرومانسيةGMT 15:26 2026 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو
تيجان ملكية صنعت أناقة الملكة رانيا وأبرزت مكانتها على الساحة العالمية
GMT 03:07 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
سلطنة عُمان تستقبل الانقلاب الصيفي الأحد مع أطول نهار في العامGMT 15:14 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
تنسيق السجادة وغطاء السرير يمنح غرفة النوم أناقة وانسجاماًGMT 22:06 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
دراسة تكشف أن مضغ العلكة بعد تناول الشمندر قد يساعد في خفض ضغط الدم
GMT 02:42 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
حصن شناص يتحول إلى وجهة سياحية جاذبة بفعاليات تراثية وترفيهيةGMT 03:31 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
ألوان الأبراج داخل المنزل وكيف تعكس الراحة والطاقة الإيجابيةGMT 19:10 2025 الجمعة ,11 إبريل / نيسان
أبل ستستخدم تقنية OLED فى جميع هواتف آيفونGMT 03:09 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
مجوهرات الأميرة رجوة الحسين تصاميم تروي حكايات من الهوية والتراث
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
