الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:27:16
آخر تحديث GMT18:27:16
4 أطعمة تناولها ليلا لا يسبب زيادة في الوزن
القاهرة – العرب اليوم
السمنة مرض العصر المنتشر نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وأسلوب الحياة الخاطئ والسهر لفترات طويلة في الليل مما يسبب الجوع وتناول المزيد من الطعام.
وفيما يلي نقدم لكم 4 أطعمة يمكن تناولها ليلا بدون الخوف من زيادة الوزن، منها:-
1- الروب
2- الفاكهة
3- الخضراوات
4- الفيشار “ويتم طهيه بملعقة واحدة زيت زيتون وملح قليل”
GMT 16:35 2016 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل 10 طرق لخسارة الوزنGMT 20:29 2016 الأربعاء ,17 آب / أغسطس
تقنية الميزوثيرابي لخسارة الوزن بفعاليةGMT 20:30 2016 السبت ,06 آب / أغسطس
الحمية بدون ألياف لانقاص الوزن سريعاًGMT 01:31 2016 الأربعاء ,03 آب / أغسطس
ريجيم البطيخ لانقاص الوزن خلال الصيفGMT 21:45 2016 الأحد ,10 تموز / يوليو
ريجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوعوزارة الطاقة والمعادن العُمانية تطرح مناطق تعدين جديدة لتعزيز التنويع الاقتصادي
مسقط - عُمان اليوم
طرحت وزارة الطاقة والمعادن ثلاث مناطق امتياز تعدينية جديدة بمساحة إجمالية تبلغ 2062 كيلومتراً مربعاً، خلال مشاركتها في المؤتمر والمعرض الدولي للتعدين والموارد الذي بدأ في مدينة سيدني الأسترالية ويستمر ثلاثة أيام، ...المزيدإليسا تحتفل بيوم ميلادها بالإعلان عن ألبومها الجديد "Album14" ببصمة خليجية للمرة الأولى
بيروت - عُمان اليوم
تزامناً مع يوم ميلادها، أعلنت النجمة اللبنانية إليسا رسمياً عن قرب إطلاق ألبومها الجديد الذي يحمل اسم ألبوم أربعة عشر، وذلك من خلال مقطع فيديو ترويجي ملهم ومختلف أطلت به لتزف مفاجأة استثنائية لمحبيها هذا العام. وو�...المزيدنماذج الذكاء الاصطناعي لـ"أنثروبيك" تتجاوز الرقابة وتنفذ هجمات بلا تدخل بشري
نيويورك - عُمان اليوم
حذّرت شركة Anthropic (أنثروبيك)، المطوّرة لنموذج الذكاء الاصطناعي Claude، من مخاطر أمنية وتقنية غير مسبوقة قد تصاحب تطور نماذجها المتقدمة، شملت إمكانية اتخاذ الأنظمة إجراءات ضارة دون طلب بشري، وتجاوز الرقابة، والمساعدة �...المزيدالتراث العُماني يفتح آفاقًا جديدة أمام الفنون التشكيلية والصناعات الحرفية
مسقط - عُمان اليوم
تتشكل تجربة الفنان التشكيلي العُماني، ناصر بن سيف الحاتمي، عند نقطة التقاء الفن بالتراث والبيئة؛ إذ يمتد مساره الإبداعي على مدى أكثر من عقدين تنقل خلالها بين الممارسة الفنية والعمل التربوي والإشرافي، وتوثيق الصن�...المزيد
الكشف عن دور محوري لجزيئات الماء في انتشار بروتين "تاو" وألزهايمر في الدماغ
كاليفورنيا - عُمان اليوم
GMT 14:22 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إطلالات أمينة خليل تخطف الأنظار في شهر ميلادها
GMT 13:39 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
عراقجي يحذر من مغامرة عسكرية إسرائيلية ويثير مخاوف بشأن أسواق الطاقة العالمية
GMT 15:26 1970 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
تقارب حاد بين معسكري نتنياهو وآيزنكوت في الانتخابات الإسرائيلية ودور محوري مرتقب للأحزاب العربية
GMT 17:19 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الليكود يتهم أحزابا عربية بسرقة الانتخابات الإسرائيلية ويطالب بالتحقيق
GMT 12:35 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
موضة الشراشيب ترسم أناقة الخريف من أمسيات السهر إلى السجادة الحمراء
GMT 10:20 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أجواء الصيف في مصر لا تنتهي 5 وجهات مثالية للزيارة في فصل الخريف
GMT 11:03 2026 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر
خطأ مميت لنباتات الزينة يقوم به معظم المبتدئين
GMT 11:20 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
بريشة : هارون
GMT 12:53 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إيران تدرس مقترحا قطريا لخفض التوتر مع واشنطن وسط تضارب التصريحات
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 00:29 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الحوت" في مارس/ آذار 2025
GMT 13:39 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
عراقجي يحذر من مغامرة عسكرية إسرائيلية ويثير مخاوف بشأن أسواق الطاقة العالمية
GMT 12:27 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يتقدم بـ54 مقعدا مقابل 47 لآيزنكوت بعد فرز 70 بالمئة من الأصوات
GMT 10:14 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
وزارة التعليم العُمانية تستعد لإطلاق النسخة الخامسة من مهرجان العلوم بمسقط
GMT 00:11 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "السرطان "في مارس/ آذار 2025
GMT 09:38 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش السلطاني العُماني يختتم التمرين العسكري نصر 3/23 في محافظة الوسطى
GMT 00:17 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العذراء" في مارس/ آذار 2025
GMT 16:44 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 21:16 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد
GMT 14:34 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
نماذج الذكاء الاصطناعي لـ"أنثروبيك" تتجاوز الرقابة وتنفذ هجمات بلا تدخل بشري
GMT 10:39 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
التراث العُماني يفتح آفاقًا جديدة أمام الفنون التشكيلية والصناعات الحرفية
GMT 23:57 2024 السبت ,13 إبريل / نيسان
الشاي الأخضر يساعد في التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم
GMT 09:24 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
عُمان تبحث توحيد ترخيص الممارسين الصحيين وإحالات مرضى السرطان
GMT 14:36 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
محمد رمضان يجمع إسعاد يونس وباسم سمرة في كواليس مسلسل عشماوي المنتظر في رمضان 2027
GMT 16:24 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر
قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك