القمر الاصطناعي MTG-I2 يصل إلى مداره النهائي استعداداً للتشغيل حريق على متن سفينة شحن في شرق الصين يسفر عن عدد كبير من الضحايا القوات الإسرائيلية تقصف شمال قرية طرنجة جنوبي سوريا تيك توك يحذف أكثر من 15.5 مليون فيديو مخالف في 8 دول عربية خلال الربع الأول من 2026 ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 73 ألفاً و669 شهيدا و174 ألفاً و652 جريحاً روسيا تهاجم كييف ومعبرًا حدوديًا مع مولدوفا وتوقع قتيلين تفشي الحصبة في بنجلادش يودي بحياة 999 شخصاً وسط أزمة في المستشفيات الفيضانات تضرب 14 مقاطعة في ولاية بيهار الهندية وتضرر أكثر من 4 ملايين شخص نيران تستهدف سفناً تجارية في الخليج العربي وخليج عُمان وسط تصاعد التوتر الإقليمي انفجار مستودع ذخيرة في ريف إدلب الشمالي يسفر عن إصابة 8 أشخاص

أخر الأخبار

قبل السفر اتبع هذه النصائح لكي تشعر بالراحة

GMT 22:26 2021 السبت ,06 آذار/ مارس

عمان اليوم - قبل السفر اتبع هذه النصائح لكي تشعر بالراحة

القاهرة - عمان اليوم

العديد من أصحاب السيارات يستخدمون سياراتهم الشخصية للسفر الرحلات الطويلة ، ولكن لكي يكون السفر أكثر راحة، ومتعة ، ينصح الخبراء باتباع التعليمات .

وأهمها الحرص على الراحة ، والنوم لمدة طويلة ، خاصة السائقين من فئة الاعمار الكبيرة ، حتى لاتظهر عليهم علامات الإرهاق أكثر من الشباب .

واكد خبراء السيارات لضمان نوم جيد ،يجب أيضا عدم السهر لوقت متأخر ، وعدم مشاهدة التلفزيون أو النظر طويلا لشاشة الكمبيوتر، والهواتف قبل النوم ، والسبب حتى لاتصاب بنوع من الارق .

كما حذر الخبراء أيضا من تناول بعض العقاقير الطبية ، والتي قد تسبب النعاس أثناء القيادة مثل مضادات الحساسية ، بالإضافة إلى عدم الاستماع للموسيقى الهادئة حتى لاتصاب بالنعاس .

وإذا كنت تقود السيارة لفترات طويلة يجب اخذ استراحات قصيرة ، وكل مدة والخروج من السيارة لاستنشاق الهواء، ومنح العينين فرصه للراحة ، لذلك ينصحون بتناول بعض الأطعمة الخفيفة ، والوسائل التي تمنح الجسم الطاقة اللازمة ،كما نصح الخبراء بتوخي الحذر في السفر ليلا والسفر نهارا ، حتى لاتصاب بالنعاس أثناء القيادة .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

قبل السفر اتبع هذه النصائح لكي تشعر بالراحة

القاهرة - عمان اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - عُمان اليوم

الفنان محمد فراج

القاهرة - عُمان اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن - عُمان اليوم

ملتقى الممتلك الثقافي في بهلاء

مسقط - عُمان اليوم

ليونيل ميسي نجم نادي إنتر ميامي

واشنطن - عُمان اليوم

صورة تعبيريه

واشنطن - عُمان اليوم

الفنانة يارا السكري

فينيسيا - عُمان اليوم