الصحة العالمية تعلن أن الكونغو تسجل 6757 إصابة مؤكدة بـ إيبولا بينها 3267 وفاة وزارة الصحة الفلسطينية تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا الحرب على غزة إلى 73 ألفاً و670 شهيداً اشتباه في إصابة شخص بفيروس إيبولا في إسرائيل بعد عودته من الكونغو الديمقراطية إجلاء أكثر من 15 ألف شخص إثر وقوع انهيارات طينية وأرضية شرقي الصين أمطار غزيرة تضرب اليابان وتصيب 41 شخصًا وتجبر 1600 على الإجلاء جماهير برشلونة تشتكي من إهانات وإيماءات عنصرية من مشجعي فينورد خلال مواجهة دوري أبطال أوروبا ترامب يهاجم إدارة دالاس مافريكس ويصف صفقة لوكا دونتشيتش بأنها من أسوأ الصفقات الرياضية أميركي يقاضي شركة أوبن إيه آي مدعياً أن روبوت الدردشة شات جي بي تي دفعه للاعتقاد بأنه المسيح القمر الاصطناعي MTG-I2 يصل إلى مداره النهائي استعداداً للتشغيل حريق على متن سفينة شحن في شرق الصين يسفر عن عدد كبير من الضحايا

أخر الأخبار

فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل

GMT 20:17 2019 السبت ,27 تموز / يوليو

عمان اليوم - فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل

حمض الفوليك

القاهرة - العرب اليوم

يتجاهل معظم الأشخاص حقيقة التغذية الكاملة وأهميتها على المدى الطويل، خاصة السيدات.

الحمل هو مرحلة مهمة تمر بها النساء، ومن الضروري أن يحصلن على نظام غذائي متكامل، وهو أمر مفيد لنمو الطفل في الرحم.

ومع ذلك فإن الاختلالات في النظام الغذائي تبدأ في سن مبكرة، والتي يمكن أن يكون لها آثار سلبية في وقت لاحق، وأثبت الدراسات وفقا لتقرير موقع "onlymyhealth" أن تناول حمض الفوليك يعمل على تجنب مشاكل مثل انخفاض ضغط الدم وفقر الدم وأمراض الكبد. أيضا فإن النساء اللواتي يتناولن نسبة عالية من حمض الفوليك في نظامهن الغذائي لديهن فرص أقل للإجهاض.

فوائد حمض الفوليك
حمض الفوليك يقلل من خطر الأمراض المرتبطة بالقلب ومرض الزهايمر، بينما تزداد الحاجة إلى حمض الفوليك أثناء الحمل لحماية الجنين من المشاكل المتعلقة بالأنبوب العصبي عند الولادة.

وتشير الدراسات إلى أنه إذا تناولت النساء حمض الفوليك قبل الحمل وأثناء الحمل حسب حاجة الجسم، يمكن تجنب حوالي 70٪ من عيوب الأنبوب العصبي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل

حمض الفوليك

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - عُمان اليوم

الفنان محمد فراج

القاهرة - عُمان اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن - عُمان اليوم

ملتقى الممتلك الثقافي في بهلاء

مسقط - عُمان اليوم

ليونيل ميسي نجم نادي إنتر ميامي

واشنطن - عُمان اليوم

صورة تعبيريه

واشنطن - عُمان اليوم

الفنانة يارا السكري

فينيسيا - عُمان اليوم