تعرفي على رجيم النسكافيه لخسارة الوزن

لكّل سيّدة تعشق طعم النسكافيه في الصباح، نبشّرك بأنّ خسارة الوزن والتمتّع بجسم رشيق لم يكونا يوماً أسهل، إذ بإمكانكِ الإستفادة من هذا المشروب الساخن للتخلّص من تلك الكيلوغرامات الزائدة... فإكتشفي معنا كيفية اتباع النظام الغذائي الفعّال المعروف شعبياً بإسم "رجيم النسكافيه"!

يمتدّ هذا الرجيم لمدّة 15 يوماً، وبإمكانه أن يخسرك حتّى 10 كيلوغرامات في حال التزمتِ به حرفياً. كلّ ما عليكِ فعله هو تكرار الجدول الغذائي التالي لـ 3 مرّات:

الفطور الموحّد:

- كوب نسكافيه بالحليب من دون سكّر

- قطعتين من كعك اليانسون (شابورة)

- برتقالة

اليوم الاول:

وجبة الغداء:

- بيضة مسلوقة

- نصف كوب لبن

- كوب نسكافيه بالحليب من دون سكّر

- برتقالة

وجبة العشاء:

- بيضتين مسلوقتين

- نصف كوب لبن

- خسّ حسب الرغبة

- حبتين من الطماطم

- قطعتين من كعك اليانسون

اليوم الثاني:

وجبة الغداء:

- بيضة مسلوقة

- نصف كوب لبن

- كوب نسكافيه بالحليب من دون سكّر

- برتقالة