الضحك بإنتظام مهم للبناء النفسي المتوازن
آخر تحديث GMT23:09:54
 عمان اليوم -

الضحك بإنتظام مهم للبناء النفسي المتوازن

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - الضحك بإنتظام مهم للبناء النفسي المتوازن

القاهرة ـ وكالات

تؤكد الدكتورة هبة عيسوي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، أن الدراسات النفسية تشير إلى أن الأطفال يضحكون 400 مرة في اليوم بينما يضحك البالغون 15 مرة فقط فى اليوم، وعلينا أن نجعل طفلنا يضحك حتى يكون طبيعيا ويصبح متوازنا نفسيا وإليك بعض الخطوات التي يجب أتباعها لتحقيق هذا التوازن. 1-ابحث عن الدعابة فى كل موقف يثير الطفل للضحك. 2- كن بشوشا مع ابنك واضحك حتى على أخطائك البسيطة معه. 3- قص الرسومات الهزلية بالجرائد وعلقها في حجرة الطفل واستمتعا سويا بمشاهدة الشرائط الكوميدية. 4- داوم على قراءة إحدى الجرائد الفكاهية أو الرسائل الفكاهية التى تتلقاها على التليفون المحمول ويتم إشراك الطفل فى هذه الأحداث. 5- ممكن للأم أن تقوم بحكي النكات اللطيفة إلى المحيطين بها وذلك من شأنه أن يشع في أطفالها البهجة ويثير فيهم الضحك. 6- لكى نجعل أبناءنا أسوياء ومتوازنين نفسيا علينا أن نضحك مع الناس ولكن لا نضحك عليهم. وتشير الدكتورة هبة عيسوي إلى أن الدراسات أشارت إلى أن الضحك يعزز التنفس ويقلل هرمونات التوتر وينشط جهاز المناعة ويزيد القدرة على مقاومة العدوى والأمراض.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الضحك بإنتظام مهم للبناء النفسي المتوازن الضحك بإنتظام مهم للبناء النفسي المتوازن



أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية

الرياض ـ عمان اليوم

GMT 09:58 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

إطلالات كيت ميدلتون أناقة وجاذبية لا تضاهى
 عمان اليوم - إطلالات كيت ميدلتون أناقة وجاذبية لا تضاهى

GMT 09:55 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم
 عمان اليوم - أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم

GMT 21:08 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

نصائح للعناية بالأرضيات الباركيه وتلميعها
 عمان اليوم - نصائح للعناية بالأرضيات الباركيه وتلميعها

GMT 20:08 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

تطوير أدوية مضادة للفيروسات باستخدام مستخلصات من الفطر

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab