إرشادات للوقاية من سرطان البروستات

يعد سرطان البروستات من الأورام الشائعة لدى الرجال، ويحدث عندما تصبح بعض خلاياها غير طبيعية نتيجة حدوث تغييرات في مادتها الوراثية (دي أن أي)، مما يؤدي إلى نموها وانقسامها بشكل غير طبيعي. وتعد الوقاية من المرض مفتاحا لتقليل احتمال الإصابة به. والبروستات هي غدة صغيرة يشبه شكلها حبة الجوز، وتفرز سائلا يلعب دورا في تغذية ونقل الحيوانات المنوية. كما تضطلع بدور في عملية القذف. وتنمو بعض أورام البروستات ببطء وتبقى محصورة في الغدة، بينما تنمو أخرى بسرعة وتنتشر إلى أماكن خارج الغدة. ومع أنه لا توجد أسباب واضحة للإصابة بالمرض، فإن العلماء شخصوا عوامل خطورة ترفع من احتمال الإصابة، وهي: التقدم في العمر، فكلما زاد عمرك ارتفع احتمال إصابتك بسرطان البروستات، والمرض أكثر شيوعا لدى الأشخاص الذين جاوزوا عمر 65 عاما.     الوراثة، فإذا كان أحد أفراد أسرتك قد أصيب بالمرض فأنت أكثر عرضة للإصابة. كما أن المرض أكثر انتشارا بين سود البشرة.     البدانة، إذ إن الأشخاص البدناء أكثر عرضة للإصابة بالأنواع المتقدمة من سرطان البروستات والتي يكون علاجها أكثر صعوبة.     الغذاء المرتفع الدهون، ومع أن العلاقة ليست واضحة تماما، لكن هنالك مؤشرا على أن الدهون وخاصة الحيوانية منها تزيد مخاطر المرض.     استهلاك الخمر والتبغ.