فيتامين "إي" يقاوم الشيخوخة والتجاعيد

يعتبر زيت فيتامين إي النقي عنصراً معززاً للشفاء يدخل في كثير من منتجات العناية بالبشرة والأظافر. كما أنه أحد مضادات الأكسدة القوية التي تمنع الشيخوخة المبكرة، وينبغي إدراجه ضمن النظام الغذائي اليومي. يلعب زيت فيتامين إي دوراً في علاج ومقاومة التجاعيد التي تتراكم نتيجة التقدم في العمر، أو نتيجة العادات السيئة كالتدخين والإفراط في تناول الكحول. يمنع زيت فيتامين إي تشكّل التجاعيد من خلال منع أضرار الشقّ الطليق (ذرة أو مجموعة ذرات تحتوي على إلكترون واحد على الأقل غير مزدوج يجعلها شديدة التفاعلية) في البشرة. ويقوم بذلك بواسطة زيادة إنتاج الكولاجين، وتعزيز اتصال الأنسجة الضامة التي تحافظ على مرونة الجلد. كما يدعم نمو خلايا الجلد الجديدة وتسريع تجدد الخلايا. يسهم زيت فيتامين إي في توفير الرطوبة والمواد المضادة للأكسدة اللازمة لتضميد الجراح. يعتبر زيت فيتامين إي من الزيوت النباتية ويتوفر في المكسرات والبذور، كما يمكن تناوله كبسولات أو سائلاً حيث يتوفر في الصيدليات. ويمكن استخدامه موضعياً لعلاج الندوب والبقع البنّية التي تنتج عن ضعف وظائف الكبد.