5 مشروبات طبيعية تخلصك من آلام الجسد فى دقائق
آخر تحديث GMT19:17:04
 عمان اليوم -

5 مشروبات طبيعية تخلصك من آلام الجسد فى دقائق

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - 5 مشروبات طبيعية تخلصك من آلام الجسد فى دقائق

ألم الجسم
القاهرة - عمان اليوم

يمكن أن يكون سبب ألم الجسم لعدة أسباب، وإذا كنت قد تعرضت لسقوط وإصابات متواصلة ، فهذا يسبب الألم، أو وضع سيئ للجلوس، أو إذا حاولت رفع شيء ثقيل، فإنك تميل إلى إيذاء ظهرك أو أحيانًا عندما تجهد جسمك كثيرًا ، فإنك تميل إلى الشعور بألم في الجسم.

وكشفًا لما قدمه موقع "boldsky" إليكم أبرز المشروبات الطبيعية التى تساعد فى التخلص من آلام الجسد.

- الكركم
خذ ملعقة كبيرة من قوة الكركم واخلطها مع الماء حتى تشكل معجونًا سميكًا، كما يُعرف مركب الكركمين الموجود في الكركم بفوائده المضادة للالتهابات.

- الفلفل الأسود
خذ القليل من مسحوق الفلفل الأسود، وهو معروف بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والبكتيريا.

- حليب اللوز / حليب جوز الهند
يمكنك تناول كوب واحد من حليب اللوز أو حليب جوز الهند، فحليب اللوز غني بجميع العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين C ، E ، الحديد ، الكالسيوم والبروتين، كما يحتوي حليب جوز الهند غني بالألياف وفيتامين ج والحديد والكالسيوم.

- زيت جوز الهند
خذ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، فزيت جوز الهند معروف بفوائده المضادة للالتهابات التى تساعد فى التخلص من آلام الجسم

- العسل
العسل معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، فخذ ملعقة صغيرة من العسل ويفضل العسل الخام.

 التحضير:
أضيفي كل هذه المكونات باستثناء العسل في قدر ثم سخنيها.
ولكن تأكد من أنه لا يغلي ، فقط دعه يسخن.
عندما يصبح جاهزًا ، أضف العسل واخلطه جيدًا.
 تناول كوبًا من المشروبات الساخنة قبل النوم حتى يهدأ الألم.

قد يهمك أيضا:

السعرات الحرارية للتمر لا تهدد الرجيم

فيتامين سي يقوّي جهاز مناعتك

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 مشروبات طبيعية تخلصك من آلام الجسد فى دقائق 5 مشروبات طبيعية تخلصك من آلام الجسد فى دقائق



GMT 10:34 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير

عصير البنجر يعزز الكفاءة الرياضية لوقت أطول

GMT 10:29 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير

فوائد صحية رائعة لتناول القهوة الخضراء

GMT 10:26 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير

فوائد الزبيب لصحة الجسم و حماية البشرة

GMT 10:24 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير

فوائد البيض "المسلوق" في بول الصبيان

إطلالات أروى جودة في 2024 بتصاميم معاصرة وراقية

القاهرة - عمان اليوم

GMT 13:56 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 21:26 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام

GMT 19:24 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab