الجيش الإسرائيلي يشن ضربات على طهران بعد هجوم صاروخي إيراني على جنوب إسرائيل غارة إيرانية جديدة تستهدف منشأة رأس لفان للطاقة في قطر وتصيبها بأضرار جسيمة الجيش السوداني يسيطر على عدة مناطق جنوب البلاد إصابة 4 أشخاص واندلاع حرائق إثر هجوم روسي على أوديسا إصابات بالاختناق في صفوف الفلسطينيين خلال اقتحام الاحتلال لبلدة بيت فجار الحوثيون يعلنون إسقاط طائرة مسيرة أميركية في محافظة حجة إسرائيل تلقي قذائف مضيئة في بلدتين جنوبي لبنان إسرائيل تجمد 652 مليون شيكل من مخصصات السلطة الفلسطينية الحمى القلاعية تضرب محافظة نينوى والسلطات تتحرك مدير المستشفى الإندونيسي يؤكد أن الوضع في غزة كارثي والمنطقة تتعرض لإبادة جماعية

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

طرق فعّالة لمقاومة جفاف البشرة في الشتاء

GMT 21:19 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر

عمان اليوم - طرق فعّالة لمقاومة جفاف البشرة في الشتاء

البشرة

القاهرة- عمان اليوم

أكثر ما يتعرض للضرر في فترة الشتاء هي البشرة بسبب برودة الطقس، حيث تصاب بالجفاف والتشققات والخشونة، سواء بشرة الوجه أو الجسم ككل، ولتفادي حدوث ذلك وللحفاظ على صحة ونضارة البشرة، إليكن طرقًا فعالة لمقاومة جفاف البشرة في الشتاء وهي:

طرق فعالة لمقاومة جفاف البشرة في الشتاء:
عناية بالبشرة الدهنية في خطوات بسيطة

• شرب الماء الكافي مهم للحفاظ على رطوبة البشرة في الشتاء.
• تناول الخضر والفواكه وخاصة الغنية بالسوائل مثل الخيار والبطيخ.
• التقليل من الاستحمام في الماء الساخن بسبب تأثيره على زيوت البشرة.
• ترطيب البشرة والعناية بنظافتها مهم للحفاظ على صحتها في الشتاء.
• وقاية البشرة من العوامل الخارجية وعدم الاستغناء عن واقي الشمس في فصل الشتاء.
مقاومة جفاف البشرة
أهم فوائد زيت الجوجوبا للبشرة والشعر..تعرفي إليها
• استخدام الزيوت الطبيعية وترطيب البشرة أسبوعيًا بها؛ للحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف بسبب برودة الطقس.
• التركيز على الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 الذي يحمي البشرة، ويساعد على نضارتها مثل المكسرات والأسماك.
• التقليل قدر الإمكان من مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة فهي مدرة للبول وتسبب قلة السوائل في الجسم وبالتالي جفاف البشرة.
• وأخيرًا والأهم ارتداء الملابس المناسبة والتي لا تسبب أي احتكاك أو تهيج للبشرة

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طرق فعّالة لمقاومة جفاف البشرة في الشتاء

البشرة

القاهرة- عمان اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط

سنغافورة - عُمان اليوم

الفنانة ريهام عبد الغفور

القاهرة - عُمان اليوم

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - عُمان اليوم

مركز السلطان قابوس للثقافة في واشنطن

مسقط - عُمان اليوم

كرة قدم

داكار - عُمان اليوم

التوت الأسود

لندن - عُمان اليوم

هيفاء وهبي بالهودي الأخضر

بيروت - عُمان اليوم