معالجة النحافة الشديدة ومعالجتها بالأطعمة الصحية للمرأة

GMT 12:45 2014 الخميس ,12 حزيران / يونيو

عمان اليوم - معالجة النحافة الشديدة ومعالجتها بالأطعمة الصحية للمرأة

معالجة النحافة بالأطعمة

بيروت ـ العرب اليوم

السمنة المفرطة ازمة كبيرة لدي السيدات و كذلك ايضا النحافة الشديدة، حيث يصعب علي المرأة ان تزيد من وزنها في ظل عدم استجابه الجسم لأي متغيرات، وإليك سيدتي بعض الخضروات والفاكهة التي تعمل بمثابة فاتح للشهية.
الطماطم: تعتبر الطماطم عنصر أساسي في السلطة الخضراء، تساعد الطماطم على هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز بغناها بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة، وبشكل عام فإن الطماطم تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام.
البصل: من المعروف أن البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي ويطهر الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة البصل الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته.
الباذنجان: يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو أن سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

معالجة النحافة الشديدة ومعالجتها بالأطعمة الصحية للمرأة

معالجة النحافة بالأطعمة

بيروت ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

السيد ذي يزن بن هيثم آل سعيد نائب رئيس الوزراء للشؤون الاقتصاديّة

مسقط - عُمان اليوم

الفنانة المصرية منى زكي

القاهرة - عُمان اليوم

برنامج «شات جي بي تي»

واشنطن - عُمان اليوم

اكتشافات المهد الأثرية

المدينة المنورة - عُمان اليوم

اللاعب الدولي رياض محرز

الجزائر - عُمان اليوم

المرأة الحامل

واشنطن - عُمان اليوم

إليسا بالفستان البليسيه

بيروت - عُمان اليوم