الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:00:35
آخر تحديث GMT18:00:35
أكدّوا على ضرورة خفض كميّات السكَّر
خبراء التغذية ينصحون بالإكثار من تناول الماء
خبراء التغذية ينصحون بالإكثار من تناول الماء
واشنطن ـ رولا عيسى
أكَّد خبراء التغذية على ضرورة خفض كميات السكر في الأطعمة اليومية، خصوصًا للأطفال، على أن يتناولوا المياه بدلا من العصير والمشروبات الغذائية، لتقليل خطر إصابتهم بالسمنة، وارتفاع ضغط الدم.
وأشار الخبراء إلى أن المشروبات المحلاة بالسكر تعد أكبر مصدر لاستهلاك السكر في الأعمار المختلفة، على الرغم من كونها مشكلة كبيرة بين الأطفال والمراهقين.
من جانبها، نصحت أستاذ التغذية وصحة السكان في جامعة أكسفورد، سوزان جيب، الآباء والأمهات بتحسين الوجبات الغذائية للأطفال.
وأضافت "اشربوا الماء، هذه نصيحة بسيطة. شجع أطفالك على شرب الماء بمجرد أن يتوقفوا عن الرضاعة، هناك أنواع مختلفة من المشروبات، لكنني لست في حاجة إلى تشجيع الناس على تناول هذه المشروبات، كل ما أنصح به هو تناول الماء".
- الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:36 2026 دراسة حديثة تكشف قدرة محتملة لعقار «سوتاغليفلوزين» على الحد من تكوّن الجلطات
- الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر GMT 11:41 2026 اكتشاف آلية جديدة تمهد لتطوير أدوية قصور القلب والنوبات
- الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر GMT 15:08 2026 الكشف عن دور محوري لجزيئات الماء في انتشار بروتين "تاو" وألزهايمر في الدماغ
- الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر GMT 12:06 2026 تجربة سريرية تؤكد نجاح أول لقاح مخصص للسرطان في تقليل خطر عودة المرض
- السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر GMT 12:08 2026 الصحة العالمية تطلق أول تجربة سريرية للقاح جديد ضد إيبولا في الكونغو الديمقراطية
- الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر GMT 10:04 2026 اختبار لياقة بدنية بسيط للتنبؤ بخطر الوفاة عبر قياس تعافي معدل ضربات القلب
- الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر GMT 22:47 2026 خبير تغذية يكشف سر الأكل الصحي البسيط وقواعده المستدامة
- الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر GMT 15:53 2026 حقائق علمية حول استخدام "المينوكسيديل" لعلاج الصلع الوراثي
GMT 16:36 2026 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة حديثة تكشف قدرة محتملة لعقار «سوتاغليفلوزين» على الحد من تكوّن الجلطات
GMT 11:41 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشاف آلية جديدة تمهد لتطوير أدوية قصور القلب والنوبات
GMT 15:08 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
الكشف عن دور محوري لجزيئات الماء في انتشار بروتين "تاو" وألزهايمر في الدماغ
GMT 12:06 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
تجربة سريرية تؤكد نجاح أول لقاح مخصص للسرطان في تقليل خطر عودة المرض
GMT 12:08 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الصحة العالمية تطلق أول تجربة سريرية للقاح جديد ضد إيبولا في الكونغو الديمقراطية
GMT 10:04 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
اختبار لياقة بدنية بسيط للتنبؤ بخطر الوفاة عبر قياس تعافي معدل ضربات القلب
GMT 22:47 2026 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر
خبير تغذية يكشف سر الأكل الصحي البسيط وقواعده المستدامة
GMT 15:53 2026 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر
حقائق علمية حول استخدام "المينوكسيديل" لعلاج الصلع الوراثي
زيلينسكي يعرض وقف استهداف مصافي النفط الروسية شهرًا مقابل صواريخ باتريوت أميركية
كييف - عُمان اليوم
في مبادرة دبلوماسية وعسكرية لافتة، عرض الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي تجميد استهداف مصافي النفط الروسية لمدة شهر كامل، شريطة أن تزود واشنطن بلاده بصواريخ «باتريوت» الدفاعية خلال الفترة نفسها، في خطوة �...المزيدراغب علامة يعبّر عن امتنانه لجمهوره بعد حفله في مصر ويستعد لجولة فنية تشمل إسطنبول ولندن
القاهرة - عُمان اليوم
وجه الفنان اللبناني راغب علامة رسالة شكر ومحبة مفعمة بالمشاعر لجمهوره ومحبيه في مختلف أنحاء الوطن العربي وبلاد الاغتراب، معرباً عن امتنانه العميق لدعمهم المتواصل له على مدار سنوات مسيرته الفنية الحافلة، ومؤكداً �...المزيد«سوبر إيجنت» نموذج جديد من ديب سيك لتنفيذ المهام البرمجية وتقليل التدخل البشري
بكين - عُمان اليوم
أعلنت شركة «ديب سيك - DeepSeek» الصينية المتخصصة في تقنيات الذكاء الاصطناعي، عن إطلاق نموذج أولي بحثي ومفتوح المصدر لوكيل ذكاء اصطناعي جديد يحمل اسم «سوبر إيجنت - Super-agent»، والذي جرى تصميمه خصيصاً لتنفيذ وإدا�...المزيدسلطنة عُمان تشارك في الدورة الـ29 من صالون الجزائر الدولي للكتاب
مسقط - عُمان اليوم
تشارك سلطنة عُمان، ممثلة في وزارة الثقافة والرياضة والشباب، في فعاليات الدورة التاسعة والعشرين من "صالون الجزائر الدولي للكتاب 2026م"، والذي تُقام فعالياته في قصر المعارض بالصنوبر البحري في العاصمة الجزائرية �...المزيد
GMT 16:27 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
أسرار الفخامة في إطلالات سهرات نوال الكويتية
GMT 16:46 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
ممشى الضباب في أبها وجهة سياحية شتوية تجمع الطبيعة والأنشطة الترفيهية
GMT 16:45 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الديمقراطيون يحتشدون لدعم عبد الرحمن السيد عقب دعم مفاجئ لمنافسه الجمهوري
GMT 17:27 1970 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
عُمان والصين تتفقان على تعزيز الشراكة الاستراتيجية وتوقعان 37 اتفاقية ومذكرة تفاهم
GMT 16:33 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
أخطاء شائعة تهدد حياة نبات الصبار وكيفية تجنبها
GMT 14:22 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إطلالات أمينة خليل تخطف الأنظار في شهر ميلادها
GMT 12:29 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
دليل شامل لمشاهدة أضواء الشفق القطبي في آيسلندا وأفضل المواقع والأوقات لرصده
GMT 12:16 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
موضة السجاد المعاصر لتجديد أرضية منزلك بأسلوب راقٍ
GMT 11:20 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
بريشة : هارون
GMT 16:36 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 00:15 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الأسد" في مارس/ آذار 2025
GMT 09:52 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:44 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
GMT 16:31 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
GMT 09:27 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:15 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 00:08 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجوزاء "في مارس/ آذار 2025
GMT 11:42 2019 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
ألمانيا “الجريحة” تواجه آيرلندا وهولندا في مهمة سهلة أمام إستونيا
GMT 00:57 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
دينا ترد على تصريحات المعتزلة نجوى فؤاد بشأن عدم قدرتها على الرّقص
GMT 00:35 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
هيثم شاكر يخرج عن صمته و يُهاجم الشركة المُنتجة لألبومه الجديد
GMT 13:59 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
الترجي يصطدم ببطل آسيا في افتتاح مشواره في كأس العالم للأندية
GMT 00:54 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
إنجي وجدان تُحرض هنا الزاهد على الطلاق من أحمد فهمي بسبب الغيرة
GMT 01:00 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
دينا بطمة تُفاجئ جمهورها باقتحامها لمجال التمثيل من خلال "قلبي نساك"
GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك