الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:15:58
آخر تحديث GMT17:15:58
غذاء المرأة الصحي يقلل من أعراض سن اليأس
بيروت ـ العرب اليوم
أظهرت دراسة أمريكية حديثة ، أن اتباع النساء في سن اليأس نظاما غذائية منخفض الدهون وغنيا بالفاكهة والخضار، وبالتالي تسجيل خسارة في أوزانهن قد يقلص أو حتى يقضي على الهبات الساخنة والتعرق الليلي الذي يصيبهن في هذه المرحلة " سن اليأس ". وذكر موقع ‘ هلث دي نيوز ‘ الأميركي، أن باحثين في مركز ‘ قيصر برماننت ‘ الطبي في كاليفورنيا، وجدوا من خلال دراستهم التي شملت اكثر من 17 ألف امرأة في سن اليأس تراجعا في الهبات الساخنة والتعرق الليلي، وهما العارضان الرئيسيان في سن اليأس ،عند تسجيل النساء ذوات الوزن الزائد أو حتى الطبيعي نقصانا في الوزن. وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة سانديس كرونك أردنا النظر فيما اذا كان هذا (خسارة الوزن) يشكل بديلا عن العلاج الهرموني، مشيرة الى ان النتائج أظهرت ان النساء اللواتي خسرن من وزنهن خلال اتباعهن هذا النظام الغذائي هن الأكثر صحة.
- الأربعاء ,29 تموز / يوليو GMT 19:13 2026 منار الصعيدي تكشف أن 90% من ألقاب مسابقات الجمال مرتبطة بالمال
- الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان GMT 17:04 2026 ترامب يدعو إيران للإفراج عن 8 نساء قبيل جولة المفاوضات المرتقبة
- السبت ,18 كانون الثاني / يناير GMT 00:38 2025 جمعية المرأة في نـزوى تنفذ عددا من البرامج والأنشطة والدورات التدريبية
- الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر GMT 14:49 2023 شرطة عمان السلطانية تشارك في المؤتمر العالمي للشرطة النسائية
- الإثنين ,10 إبريل / نيسان GMT 22:31 2023 إيران تقر قانوناً لحماية النساء من الإساءة الجسدية والنفسية
- الجمعة ,14 أيار / مايو GMT 19:23 2021 الضباع تأكل جثث فتيات قتلن بعد تعرضهن للإغتصاب في إقليم تيغراي
- الأربعاء ,05 أيار / مايو GMT 17:55 2021 كم يكلف أسلوب حياة السيدة الأولى راتب مصفف شعر زوجة ماكرون يثير جدلا في فرنسا!
GMT 19:13 2026 الأربعاء ,29 تموز / يوليو
منار الصعيدي تكشف أن 90% من ألقاب مسابقات الجمال مرتبطة بالمال
GMT 17:04 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
ترامب يدعو إيران للإفراج عن 8 نساء قبيل جولة المفاوضات المرتقبة
GMT 00:38 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
جمعية المرأة في نـزوى تنفذ عددا من البرامج والأنشطة والدورات التدريبيةGMT 14:49 2023 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر
شرطة عمان السلطانية تشارك في المؤتمر العالمي للشرطة النسائية
GMT 02:57 2023 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر
تقديم طلبات توثيق زواج العمانيين من أجانب إلكترونيًا
GMT 22:31 2023 الإثنين ,10 إبريل / نيسان
إيران تقر قانوناً لحماية النساء من الإساءة الجسدية والنفسية
GMT 19:23 2021 الجمعة ,14 أيار / مايو
الضباع تأكل جثث فتيات قتلن بعد تعرضهن للإغتصاب في إقليم تيغرايGMT 17:55 2021 الأربعاء ,05 أيار / مايو
كم يكلف أسلوب حياة السيدة الأولى راتب مصفف شعر زوجة ماكرون يثير جدلا في فرنسا!زيلينسكي يعرض وقف استهداف مصافي النفط الروسية شهرًا مقابل صواريخ باتريوت أميركية
كييف - عُمان اليوم
في مبادرة دبلوماسية وعسكرية لافتة، عرض الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي تجميد استهداف مصافي النفط الروسية لمدة شهر كامل، شريطة أن تزود واشنطن بلاده بصواريخ «باتريوت» الدفاعية خلال الفترة نفسها، في خطوة �...المزيدراغب علامة يعبّر عن امتنانه لجمهوره بعد حفله في مصر ويستعد لجولة فنية تشمل إسطنبول ولندن
القاهرة - عُمان اليوم
وجه الفنان اللبناني راغب علامة رسالة شكر ومحبة مفعمة بالمشاعر لجمهوره ومحبيه في مختلف أنحاء الوطن العربي وبلاد الاغتراب، معرباً عن امتنانه العميق لدعمهم المتواصل له على مدار سنوات مسيرته الفنية الحافلة، ومؤكداً �...المزيد«سوبر إيجنت» نموذج جديد من ديب سيك لتنفيذ المهام البرمجية وتقليل التدخل البشري
بكين - عُمان اليوم
أعلنت شركة «ديب سيك - DeepSeek» الصينية المتخصصة في تقنيات الذكاء الاصطناعي، عن إطلاق نموذج أولي بحثي ومفتوح المصدر لوكيل ذكاء اصطناعي جديد يحمل اسم «سوبر إيجنت - Super-agent»، والذي جرى تصميمه خصيصاً لتنفيذ وإدا�...المزيدسلطنة عُمان تشارك في الدورة الـ29 من صالون الجزائر الدولي للكتاب
مسقط - عُمان اليوم
تشارك سلطنة عُمان، ممثلة في وزارة الثقافة والرياضة والشباب، في فعاليات الدورة التاسعة والعشرين من "صالون الجزائر الدولي للكتاب 2026م"، والذي تُقام فعالياته في قصر المعارض بالصنوبر البحري في العاصمة الجزائرية �...المزيد
GMT 16:27 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
أسرار الفخامة في إطلالات سهرات نوال الكويتية
GMT 16:46 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
ممشى الضباب في أبها وجهة سياحية شتوية تجمع الطبيعة والأنشطة الترفيهية
GMT 16:45 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الديمقراطيون يحتشدون لدعم عبد الرحمن السيد عقب دعم مفاجئ لمنافسه الجمهوري
GMT 16:49 1970 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
ترمب يلوّح بضربة ساحق لإيران بالتزامن مع تأهب إسرائيلي وتوعّد إيراني عشية انتخابات الكونغرس
GMT 16:33 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
أخطاء شائعة تهدد حياة نبات الصبار وكيفية تجنبها
GMT 14:22 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إطلالات أمينة خليل تخطف الأنظار في شهر ميلادها
GMT 12:29 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
دليل شامل لمشاهدة أضواء الشفق القطبي في آيسلندا وأفضل المواقع والأوقات لرصده
GMT 12:16 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
موضة السجاد المعاصر لتجديد أرضية منزلك بأسلوب راقٍ
GMT 11:20 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
بريشة : هارون
GMT 12:32 2026 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
هاري كين يحسم الكرة الذهبية 2026 بفارق 28 نقطة فقط أمام مبابي
GMT 06:09 2026 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
عُمان والصين تعززان شراكتهما الاقتصادية والتبادل التجاري يتجاوز 9 مليارات ريال
GMT 12:58 2026 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
إيران تدرس مقترحات فانس وسط أجواء إيجابية و خامنئي يأمر بالرَد على التهديدات دون قيود جغرافية
GMT 13:43 2026 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
سرقات المتاحف الأوروبية تتصاعد بعد حادثة اللوفر وتهدد كنوزا فنية نادرة
GMT 11:33 2026 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
التحالف يعلن اعتراض مسيّرة في الرياض والحكومة اليمنية تحذر من خطورة التهريب الإيراني على الملاحة الدولية
GMT 12:36 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
السيسي يرفض عسكرة البحر الأحمر وفرض وجود عسكري لدول غير مشاطئة
GMT 14:23 2026 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
الحصار الإسرائيلي لمدينة الخليل يمتد لليوم التاسع و يهجَر 530 عائلة وآلاف المتضررين
GMT 05:21 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
الوضع الفلكي ضاغط ويجب أن تترك مسافة كافية تفصلك عن مثيري المشاكل
GMT 16:15 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 17:48 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير
يعدك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً على الصعيد المهني
GMT 07:18 2026 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
عُمان تصدر سياسة لتحديد مسؤول كفاءة الطاقة في المؤسسات عالية الاستهلاك
GMT 06:19 2026 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
سلطنة عُمان تشارك في أسبوع سنغافورة الدولي للطاقة 2026 لتعزيز التعاون والاستثمار
GMT 15:30 2026 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
بعد تعرض اكبر منصَة للعملات الرقمية للإختراق و إختفاء عملات بالمليارات الأنظار تتجه نحو كوريا الشمالية
GMT 10:11 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
السجن سبع سنوات ونصف لمشجع أرجنتيني هدد أنخيل دي ماريا وعائلته
GMT 07:53 2026 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
سلطنة عُمان تشارك في الدورة الـ29 من صالون الجزائر الدولي للكتاب
GMT 16:36 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك