دراسة تكشف عن أن الظلام التام يقلّل نسبة البداية
آخر تحديث GMT16:46:13
 عمان اليوم -

"الساعة البيولوجيّة" تتمكّن من تنظيم الغذاء

دراسة تكشف عن أن الظلام التام يقلّل نسبة البداية

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - دراسة تكشف عن أن الظلام التام يقلّل نسبة البداية

دراسة تكشف عن أن الظلام التام يقلّل نسبة البداية
واشنطن - رولا عيسى

كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين الأميركيين، عن أن النوم في الظلام التام يقلل من خطر البدانة بنسبة 21% وأشارت إلى أن الساعة البيولوجية فى جسم الإنسان، تحتاج إلى عملية الاختلاف بين النهار والليل حتى تتمكن من تنظيم عملية التمثيل الغذائى في الجسم، ما يعني أن النوم في ظلام تام هو الأفضل.

 

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تكشف عن أن الظلام التام يقلّل نسبة البداية دراسة تكشف عن أن الظلام التام يقلّل نسبة البداية



GMT 11:41 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر

اكتشاف آلية جديدة تمهد لتطوير أدوية قصور القلب والنوبات

GMT 22:47 2026 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

خبير تغذية يكشف سر الأكل الصحي البسيط وقواعده المستدامة

نجوى كرم تعيد صيحة الجلد إلى الواجهة بإطلالات عصرية

بيروت - عُمان اليوم

GMT 11:03 2026 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر

خطأ مميت لنباتات الزينة يقوم به معظم المبتدئين
 عمان اليوم - خطأ مميت لنباتات الزينة يقوم به معظم المبتدئين

GMT 11:20 2020 الأحد ,10 أيار / مايو

بريشة : هارون
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon